Hard 75 Challenge App-자기 개선 및 변화에 대한 개인 가이드로 잠재력을 잠금 해제하십시오. 인기있는 미국 피트니스 트렌드에서 영감을 얻은이 앱은 정신적 용기, 자기 훈련을 구축하고 전반적인 건강과 체력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 직관적 인 디자인은 75 일 동안 일관된 발전을 통해 포괄적 인 기능을 제공합니다. 개인화 된 다이어트 계획에서 일일 운동 추적, 물 섭취 모니터링, 읽기 목표 및 일일 진행 상황에 이르기 까지이 앱은 완전한 지원을 제공합니다. 더 강하고 건강하며 더 많은 훈련을 받으려고 노력하면서 동기를 부여하고 책임을지고 헌신하십시오. 지금 다운로드하고 놀라운 자기 개선 여행을 시작하십시오!
Hard 75 챌린지 앱 기능 :
맞춤식 다이어트 계획 : 목표와 완벽하게 일치하는 다이어트 계획을 세우고 도전 과제 전반에 걸쳐 유지하여 최적의 결과를 위해 치트 식사를 제거합니다.
일일 운동 추적 : 매일 45 분의 운동을 기록하여 최소 1 명이 야외에 있는지 확인하십시오. 체력 수준과 선호도에 맞게 운동을 사용자 정의하십시오.
물 섭취 추적기 : 매일 물 섭취량 (1 갤런)을 쉽게 모니터링하여 수화 및 전반적인 웰빙을 촉진합니다.
진행 상황 모니터 : 풍부한 자조 또는 교육 자료의 일일 읽기 목표 (10 페이지)를 설정하고 추적합니다.
일일 진행 상황 사진 : 매일 사진으로 시각적으로 변환을 문서화하고 동기 부여 및 헌신을 높이십시오.
도전 재설정 알림 : 규칙이 깨지면 자기 훈련 및 정신적 복원력을 강조하면 1 일부터 챌린지를 다시 시작하기위한 적시 알림을받습니다.
결론 :
오늘 획기적인 Hard 75 Challenge 앱을 다운로드하고 더 강력하고 건강하며 더 많은 훈련을 향해 혁신적인 여정을 시작하십시오. 이 사용자 친화적 인 앱은이 75 일 프로그램에서 성공하는 데 필요한 지침과 동기를 제공합니다. 당신의 인생을 책임지고, 목표에 도달하고, 자신의 최고의 버전이 되십시오. 지금 여행을 시작하십시오!
