အားကစားခန်းမတွင်နာရီမသုံးဘဲပုံသဏ် in ာန်ကိုရယူရန်အမြန်နှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းကိုရှာဖွေနေပါသလား။ နေ့စဉ် cardio fornipout - Trainer app သည်အခမဲ့ဖြစ်သည်, သင်အိမ်တွင်သင်လုပ်နိုင်သည့်အခမဲ့, တစ်နေ့လျှင် 5-10 မိနစ်အတွင်းတွင်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကသင့်အားအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ကသင့်အားလမ်းပြပေးသည်။ ဗွီဒီယိုများကိုလွယ်ကူစွာလိုက်နာရန်, မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်များနှင့် built-in timer သည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။
Daily Cardio Featod - Trainan app features: Trainer>
-
- အတို, သက်ရောက်မှုမြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - 5-10 မိနစ် cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ကျွမ်းကျင်သူဗီဒီယိုသရုပ်ပြချက်များ - အသိအမှတ်ပြုသင်တန်းနည်းပြသည်ရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်သင့်တော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုပြသည်။
- offline access: သည်အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအချိန်မရွေးမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအလုပ်လုပ်သည်။
Beginner-friendly friendly modifications နှင့်ပိုမိုအဆင့်မြင့်သောအသုံးပြုသူများအတွက်ရွေးချယ်စရာများ။
- မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -
- သည်အစပြုသူများအတွက်ဤ app လား။ လုံးဝ! လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
- ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုကျွန်ုပ်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။ အခမဲ့ဗားရှင်းတွင် cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် 2 ခုပါ 0 င်သည်။ ဗားရှင်းအပြည့်အစုံသည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဖန်တီးမှုကိုမပြုလုပ်ပါ။
timer တစ်ခုရှိပါသလား။ ဟုတ်တယ်, မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ timer သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်လှုံ့ဆော်ရန်ကူညီသည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် > > > > > Daily Cardio လေ့ကျင့်ခန်း - သင်တန်းဆရာသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေလိုသူမည်သူမဆိုအတွက်စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့်အော့ဖ်လိုင်းရရှိနိုင်မှုများနှင့်အတူ၎င်းသည်အလုပ်များသောလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအားလုံး၏လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ယခု download လုပ်ပြီးတစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းရလဒ်များကိုကြည့်ပါ။ >
