သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို Jump Rope Training | Crossrope app ဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။ ဒီ dynamic app ကပျော်စရာ, ထိရောက်သောနှင့်ထိရောက်သောခုန်ကြိုးများနှင့်ထိရောက်သောခုန်ကြိုးဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများပေးသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အားလုံးအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအနေဖြင့် app တွင်နေ့စဉ် full-body, gody, ခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့် visuely and visual cease နှင့် visual cease နှင့် cripeope ထုတ်ကုန်များ၌အထူးလျှော့စျေးများနှင့်အတူစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်း timers များ, ဒါဟာသင့်ရဲ့အဆုံးစွန်ကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ပါ!
Jump Rope Training | Crossrope app features:
- cardio, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
- လစဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကူးရေးရာအားကစားသမားများကဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်း timers အသံနှင့်အမြင်အာရုံလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူ။
- သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ဘက်စုံလုပ်ဆောင်မှုခြေရာခံခြင်း။
- အမြန်ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် Quick-Start-Start Jump Shope သင်ခန်းစာများ။
- Crossrope Jump ကြိုးနှင့်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးထုတ်ကုန်များပေါ်တွင်သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများ။
နိဂုံး:
Jump Rope Training | Crossrope
🎜> အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ပျော်စရာကောင်းသောနှင့်ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များအနေဖြင့်နှစ် ဦး စလုံးစတင်ခြင်းနှင့်ခုန်။ သီးသန့်အထူးလျှော့စျေးများ၏အားသာချက်ကိုယူပြီးသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲ။ သင်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏ခရီးကိုခုန်ချပါ။
