MoovBuddy- သင်၏ Personal Health Coach ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ဆရာဝန်များနှင့် အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်များအပါအဝင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ရေးဆွဲထားသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဤပရိုဂရမ်များသည် ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး၊ နာကျင်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ နေ့စဉ် ergonomic အကြံပြုချက်များ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် အမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် စိတ်ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချရေးနှင့် သင့်တစ်နေ့တာလုံး ရေရှည်တည်တံ့သော လှုပ်ရှားမှုများကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
MoovBuddy သည် သင်၏တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး နာကျင်မှုသက်သာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြုပြင်ခြင်း၊ သန်မာခြင်း၊ အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို ပေးဆောင်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေများအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အထူးပြုအစီအစဉ် 250 ကျော်ဖြင့် MoovBuddy သည် ထူးခြားပြီး အဆင်ပြေသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ပိုမိုကျန်းမာသော၊ ပိုမိုတက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန် ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
MoovBuddy: Your Health Coach အင်္ဂါရပ်များ-
- ဆရာဝန်များနှင့် အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်များမှ ရေးဆွဲထားသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
- ကိုယ်ဟန်အနေအထား တည့်မတ်ခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု သက်သာစေရန်၊ သန်မာစေခြင်းနှင့် ပျော့ပြောင်းခြင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ။
- နေ့စဉ် ergonomic အကြံပြုချက်များ၊ ကျန်းမာရေး အကြံပြုချက်များနှင့် တိုတို ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
- စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- တစ်ဦးချင်းစီ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်၊ အသက်၊ နှင့် နာကျင်မှုအခြေအနေများအတွက် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များ။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှခွင့်ပြုထားသော အထူးပြုလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် 250 ကျော်။
နိဂုံး-
MoovBuddy: Your Health Coach အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေရန် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အမျိုးမျိုးသော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်များကို ပစ်မှတ်ထားပြီး နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပိုမိုကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံသို့ ပေါင်းစပ်ရန် လွယ်ကူစေသည်။ သင့်အား ပိုမိုကြံ့ခိုင်၊ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး စိတ်ဖိစီးမှုနည်းစေမည့် ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက် MoovBuddy ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
