RQ Runlevel: Marathon Training နှုန်းထား : 4.2

သင်၏အပြေးနိုင်သည့်အလားအလာကို RQ: RQ: Ultimate Training App ကိုဖွင့်ပါ

RQ သည်သင်၏လည်ပတ်မှုအတွေ့အကြုံကိုတော်လှန်ပြောင်းလဲစေပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနားလည်ရန်နှင့်သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သင့်အားခွန်အားပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားသင်၏ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးဆီသို့လမ်းညွှန်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

သင်၏ RQ ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များဖြင့်သင်၏ run ကိုမြှင့်တင်ပါ။

• Running Analysis: သင်၏ပြေးနိုင်စွမ်းကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ရန်။ RQ သည်သင်၏ပြေးပွဲကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, ပြည့်စုံသောအကဲဖြတ်မှုအားပေးပြီးထိရောက်သောသိပ္ပံနည်းကျလေ့ကျင့်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးအရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်ရန်အကြံပြုသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်ကိုကြည့်ပါ။

• ဖိအားတွက်ချက်မှု - RQ ၏အသိဉာဏ်ရှိသောဖိအားတွက်ချက်မှုကိရိယာများနှင့်အတူမီးလောင်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်မှုဖိအားပေးမှုအညွှန်းကိန်းကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်၏ရလဒ်များကိုအလွန်အကျွံကာကွယ်ခြင်းကိုတားဆီးရန်သင့်အားမျှတသောလေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားကိုထိန်းသိမ်းထားပါလိမ့်မည်။

• အခြေအနေကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်း - ဒေတာမောင်းနှင်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှု၏စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပါ။ RQ သည်သင်၏လက်ရှိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအဆင့်နှင့်ခြုံငုံအဆင်သင့်များကိုအကဲဖြတ်ရန်သင်၏အတိတ်လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်းများကိုဆန်းစစ်ထားသည်။ အထွတ်အထိပ်စွမ်းဆောင်ရည်အောင်မြင်ရန်အကြောင်းကြားဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။

• နည်းပညာကိုအာရုံစိုက်ခြင်း - သင်၏လည်ပတ်မှုနည်းစနစ်ကိုကျွမ်းကျင်သည်။ RQ သည်သင်၏နည်းပညာဆိုင်ရာညွှန်းကိန်းများကိုအသေးစိတ်ဆန်းစစ်ခြင်းကိုအသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုအသေးစိတ်လေ့လာသုံးသပ်ပြီးပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြေးနိုင်ပြီးပိုမိုထိရောက်စွာပြေးနိုင်အောင်ကူညီသည်။

• သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒနှင့်သတ်မှတ်ချက်များ - သင်၏ privacy သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒနှင့်အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များကိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာချိတ်ဆက်ရန်,

ယနေ့ RQ ကို download လုပ်. ခြားနားချက်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

RQ သည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပြေးနည်းပြပါပဲ။ အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface နှင့်အစွမ်းထက်သော features များနှင့်အတူ RQ သည်သင်၏လည်ပတ်မှုများကိုအောင်မြင်ပြီးသင်၏အပြည့်အဝကိုသော့ဖွင့်ရန်သင့်အား adpowers ။ ယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ခရီးကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာမြန်မြန်ဆန်ဆန်သိရှိပြီးပိုမိုသိရှိလိုသောအတွေ့အကြုံကိုစတင်ပါ။