Weight Loss with Diet Plans

Weight Loss with Diet Plans နှုန်းထား : 4.5

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုခရီးကို "အစားအစာအစီအစဉ်များ" အက်ပ်နှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုကိုစတင်ပါ။ ဤ All-in-One အစားအစာ, ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို အသုံးပြု. သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိရောက်စွာနှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောဆောင်းပါးများ, စင်ကာပူရည်လေ့ကျင့်ခန်း, ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း,

image: app screenshot

"ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" ၏အဓိကအကြောင်းအရာများတွင် -

  • ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ - သင့်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောထိရောက်သောအစားအစာအစီအစဉ်များကိုရယူပါ။
  • ကျွမ်းကျင်သူအကြံဥာဏ် - အစားအစာနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများမှအသံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများမှအစာနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများမှအပတ်စဉ်ဆောင်းပါးများဖတ်ပါ။
  • အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အထောက်အကူပြုကြံ့မြဲသည့်ဗီဒီယိုများဖြင့်အိမ်တွင်အဆင်ပြေစွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
  • calorie tracking: ပေါင်းစပ်သုံးစွဲသူနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံသမားကို အသုံးပြု. သင်၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့်အသုံးစရိတ်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
  • အစားအစာအခြားနည်းလမ်းများ - ကယ်လိုရီမြင့်သောအစားအစာများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခြားနည်းလမ်းများရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
  • မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောတွက်ချက်မှုများ - သင်၏စံပြအလေးချိန်, BMR နှင့် Body Mass Index (BMI) ကိုတွက်ချက်ပါ။

"အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း" သည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဂိုးများသို့ရောက်ရန်ကူညီရန်အတွက်အသုံး 0 င်သောပြည့်စုံပြီးပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်ချက်များ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကိရိယာများနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကိုကျန်းမာစွာကုသမှုခံယူနိုင်ပြီးပျော်စရာကောင်းတတ်လာသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကျန်းမာမှုကိုသင်ပိုမိုကျန်းမာစေပါ။

မှတ်စု: `placeholder_image_image_URL" ကိုအစားထိုးပါ။ Image ကို input တွင်မပေးခဲ့သည့်အတွက် placeholder တစ်ခုထည့်လိုက်သည်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Weight Loss with Diet Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Weight Loss with Diet Plans ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ်+
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်