သင်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုဘက်စုံအားဖြင့်မြှင့်တင်ရန်စိတ်အားထက်သန်ပါသလား။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းလျှော့ချနေစဉ်သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်း, ဟန်ချက်ညီမှုနှင့်ခွန်အားကိုတိုးတက်စေလိုပါသလား။ Beginners အတွက်ယောဂ စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အက်ပ်သည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အတွက်စိတ်ကြိုက်ယောဂအစီအစဉ်များကိုသင့်အတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင်၏ယောဂခရီးစဉ်ကိုအိမ်မှစတင်ရန်ပဲ့ထိန်းခြင်းနှင့်လက်ကိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအိမ်သို့စတင်ရန်သင်ကြားပို့ချပေးခြင်းနှင့်အတူသင့်အတွက်ရည်ရွယ်ထားသည်။ သင်ဟာအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့အတွေ့အကြုံရှိသလား, အတွေ့အကြုံရှိလေ့ကျင့်သူတစ် ဦး လား, သင့်အဆင့်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အတန်းအမျိုးမျိုးကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများ၏လမ်းညွှန်မှုနှင့်အသုံးပြုသူနှင့်လွယ်ကူသော interface ကိုလမ်းညွှန်မှုဖြင့်သင်၌မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုယောဂကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည်။ သင့်အိတ်ကပ်ထဲရှိ Yoga စတူဒီယိုရှိရန်ကြိုဆိုပါသည်။
Beginners အတွက်ယောဂ၏အင်္ဂါရပ်များ စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ် -
ကိုယ်ပိုင် Yoga Programs: ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုပြုပြင်ထားသောစိတ်ကြိုက်ယောဂအစီအစဉ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်, ကြွက်သားများကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ,
ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများ - သင်၏အလေ့အကျင့်အားဖြင့်သင့်အားလမ်းပြပေးသည့်အဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများကိုပေးလိမ့်မည်။ သူတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုသည်သင်တစ် ဦး ချင်းစီကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်သေချာစေပြီး session တိုင်းကိုသင်၏ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်သေချာစေသည်။
သတိနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - ယောဂသင်တန်းများအပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည်သတိပွားခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုလျှော့ချရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များပါ 0 င်သည်။ ဤအစည်းအဝေးများသည်သင်၏အသက်ရှုနှင့် ဆက်သွယ်. ဘဝ၏ Hustle နှင့် bustle ကြားတွင်အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာဖွေရန်ကူညီသည်။
အဆင်ပြေပြီးလက်လှမ်းမီမှု - ကျွန်ုပ်တို့၏ app နှင့်အတူ, သင်ယောဂကိုအချိန်မရွေး, ဘယ်နေရာမှာမဆိုလေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာ, ပန်းခြံတစ်ခု, အားလပ်ရက်မှာဖြစ်စေ, အားလပ်ရက်မှာမင်းမှာ Yoga Studio ရှိတယ်။ စျေးကြီးသောစတူဒီယိုအသင်း 0 င်များနှင့်လူစည်ကားသည့်အတန်းများကိုနှုတ်ဆက်ပြီးသင်၏ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားတွင်ကျင့်သုံးခြင်း၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုလက်ခံရန်ပြောပါ။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
အစပြုသူများသည်အလွန်ယောဂကိုအမှန်တကယ်လုပ်နိုင်သလား။ လုံးဝအများအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုအစပြုသူများအတွက်အထူးညွှန်ကြားချက်များနှင့်ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုနှင့်ချစ်ကြည်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။ သင်၏ယောဂခရီးကိုကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူစတင်ရန်ကြိုတင်အတွေ့အကြုံမရှိပါ။
ငါယောဂကိုဘယ်လိုလေ့ကျင့်သင့်သလဲ မင်းအတွက်လုံးလုံးလျားလျားပါပဲ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အချိန်ဇယားနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အကောင်းဆုံးနှင့်ကိုက်ညီသောအရာကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်အတန်းအစားအရှည်နှင့်ပြင်းထန်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ သင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နေ့စဉ်တစ်ကြိမ်လေ့ကျင့်သည်ဖြစ်စေ, ယောဂ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်ရရှိနေသေးသည်။
အက်ပလီကေးရှင်းကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ကုန်ကျစရိတ်ရှိပါသလား။ မဟုတ်ပါ, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်အသုံးပြုရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ဝှက်ထားသောအခကြေးငွေများသို့မဟုတ်စာရင်းပေးသွင်းခြင်းများမရှိပါ - app ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ယနေ့သင်၏ယောဂကျင့်စဉ်ကိုစတင်ပါ။
နိဂုံး:
ကိုယ်ပိုင်ယောဂအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်သင်၏ယောဂခရီးကိုစတင်ရန်အဆုံးစွန်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ သင်ဟာစုစုပေါင်းအစပြုသူတစ် ဦး သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိယောဂတစ်ခုရှိမရှိကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။ ၎င်းကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးယနေ့ယောဂ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
