RunEasy: Đối tác chạy bộ được cá nhân hóa của bạn
Bạn mệt mỏi vì sự phức tạp khi bắt đầu thói quen chạy bộ? RunEasy đơn giản hóa quá trình này. Hãy quên đi nỗi lo về khoảng cách, tốc độ hoặc tốc độ – chỉ cần lắng nghe huấn luyện viên chạy bộ cá nhân của bạn và chạy với tốc độ thoải mái của riêng bạn. Ứng dụng này cung cấp Ghế dài tùy chỉnh thay thế cho 5K, thích ứng với mức độ thể chất của bạn và hướng dẫn bạn từng bước.
Theo dõi tiến trình của bạn với số liệu thống kê chi tiết, bao gồm khoảng cách, tốc độ, nhịp độ và bản đồ GPS trực quan cho mỗi lần chạy. Máy đếm bước đi và bộ đếm calo tích hợp cung cấp thêm số liệu tập luyện.
Các tính năng chính:
- Huấn luyện cá nhân hóa: Nhận được sự hướng dẫn và động lực từ chuyên gia trong suốt hành trình chạy bộ của bạn.
- Couch to 5K Alternative: Một kế hoạch đào tạo phù hợp được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu 5K của mình.
- Thống kê toàn diện: Theo dõi khoảng cách, tốc độ và nhịp độ của bạn cho mỗi lần chạy.
- Theo dõi lộ trình GPS: Trực quan hóa các tuyến đường đang chạy của bạn và khám phá các tuyến đường mới.
- Bộ đếm bước đi và lượng calo tích hợp: Theo dõi chính xác số bước đi và lượng calo đốt cháy của bạn.
- Các bài tập thể dục & hướng dẫn bằng giọng nói có thể tùy chỉnh: Tạo các bài tập được cá nhân hóa và tận hưởng hướng dẫn bằng giọng nói rảnh tay.
Kết luận:
RunEasy là một ứng dụng chạy bộ toàn diện, hoàn hảo cho cả người mới bắt đầu và người chạy bộ dày dạn kinh nghiệm. Từ các kế hoạch huấn luyện thích ứng và huấn luyện được cá nhân hóa cho đến các tính năng tiện lợi và theo dõi chi tiết, nó cung cấp mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu chạy bộ của mình. Hãy tải xuống RunEasy ngay hôm nay và bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn!
