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应用程序的主要功能：Bodhi School of Yoga
- 专家指导：接受经验丰富的瑜伽教练的个性化指导，有效学习和提高您的瑜伽练习。
- 互动学习：享受引人入胜的互动课程，让学习变得有趣且易于理解，让您按照自己的节奏取得进步。
- 综合学习资源： 访问每个体式、调息技巧和冥想练习的详细描述、好处和有用提示。
- 多样化体式库：探索适合所有技能水平的各种瑜伽姿势，针对特定身体部位或注重整体健康和灵活性。
- 调息与冥想技巧：掌握调息呼吸练习和冥想技巧，以培养头脑清晰度、减轻压力并增强整体健康。
- 整体健康：通过定期练习体验体力、灵活性和心理健康的改善，从而带来更快乐、更健康的生活方式。
综上所述：
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