您是否希望精确和轻松地跟踪营养和锻炼程序？ listimate解决方案是您最大的产品和练习数据库。凭借其用户友好的界面，您可以轻松地监视卡路里的摄入量，大量营养素分布，并设定个性化的目标，以减肥，增益或维护。该应用程序还允许您定制自己的卡路里标准和营养需求。此外，您可以跟踪水和纤维摄入量以及其他必需营养素。
Wim的功能
⭐综合营养跟踪：每天和全天都可以轻松跟踪您每天的卡路里，蛋白质，脂肪和碳水化合物的摄入量。
⭐定制目标：设定特定目标，以减轻体重，体重增加或体重维护，并相应地调整卡路里和大量营养素的摄入量。
⭐详细的营养分析：监测您的水，纤维，钠和维生素C摄入量，以确保您满足营养需求。
⭐就餐分析：对您最喜欢的现成餐点的化学成分进行独特的细分，并在准备过程中造成营养损失。
⭐广泛的食品数据库：访问具有详细营养信息的7000多个项目的大量数据库，以及更大的制造商和特定品牌产品的收藏。
⭐健身跟踪：通过各种力量和有氧运动的选择以及每项活动的卡路里燃烧计算，跟踪您的锻炼。
结论：
通过最终的营养和培训伴侣，最大程度地提高您的健康和健身之旅。借助wifter-phist----您可以轻松地跟踪食物摄入量，设定个性化目标，分析营养含量并有效地计划锻炼。告别猜测，并打招呼，以实现您的健康目标的更明智的方法。立即下载该应用程序，并以前从未有过您的营养和培训。
