Seven – 7 Minute Workout

Seven – 7 Minute Workout হার : 4.2

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 9.19.11
  • আকার : 180.90M
  • বিকাশকারী : Perigee AB
  • আপডেট : Mar 24,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

একটি স্বাস্থ্যকর অভিজ্ঞতা, সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনাকে ফিট করুন! এই হ্যান্ডি অ্যাপটি ফ্যাট বার্ন থেকে শুরু করে পেশী শক্তিশালীকরণ পর্যন্ত আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণের জন্য বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। দিনে মাত্র 7 মিনিট হ'ল পরিষ্কার নির্দেশাবলী এবং বিভিন্ন অনুশীলনের রুটিনগুলি অনুসরণ করতে যা লাগে। সময় বা পুনরাবৃত্ত অনুশীলনের অভাবের জন্য আর কোনও অজুহাত নেই! সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট আপনাকে আপনার আদর্শ শারীরিক অর্জন এবং আপনার শক্তি বাড়াতে সহায়তা করে।

সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট বৈশিষ্ট্য:

  • মাত্র 7 মিনিটের মধ্যে দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট
  • অনুশীলনের বিস্তৃত নির্বাচন
  • প্রতিটি আন্দোলনের জন্য সহজে অনুসরণ করা নির্দেশাবলী
  • সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত
  • সময় সাশ্রয়; বাড়িতে বা চলতে ওয়ার্কআউট
  • আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে

উপসংহার:

সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট একটি সুবিধাজনক এবং দক্ষ অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আকার পেতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করার জন্য বিস্তৃত ব্যায়াম সরবরাহ করে। প্রতিদিন মাত্র 7 মিনিটের সাথে, আপনি সহজেই বিশদ নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারেন এবং বাস্তব ফলাফল দেখতে পারেন। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, পেশী বিল্ডিং বা সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত হোক না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনগুলি পূরণ করে। একঘেয়ে ওয়ার্কআউট রুটিনগুলিকে বিদায় জানান এবং একজন স্বাস্থ্যকর, আরও শক্তিশালী আপনাকে হ্যালো! এখনই ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
Seven – 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 0
Seven – 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 1
Seven – 7 Minute Workout স্ক্রিনশট 2
Seven – 7 Minute Workout এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • বেস্ট বাইতে নতুন এএমডি র্যাডিয়ন আরএক্স 9070 এবং 9070 এক্সটি প্রিপবিল্ট গেমিং পিসি এখন উপলব্ধ

    এএমডির সর্বশেষতম র্যাডিয়ন আরএক্স 9070 এবং আরএক্স 9070 এক্সটি গ্রাফিক্স কার্ডগুলি বাজারে আঘাত করেছে এবং তাকগুলি থেকে উড়ে চলেছে। আপনি যদি সরাসরি একটি ছিনতাই করতে মিস করেন তবে চিন্তা করবেন না! আপনি এখনও প্রতিযোগিতামূলক মূল্যে একটি প্রিলিল্ট গেমিং পিসির ভিতরে এই শক্তিশালী জিপিইউগুলি পেতে পারেন। র্যাডিয়ন আরএক্স 9070 সিরিজটি এসটি সেট করছে

    Mar 26,2025
  • কুকি রান কিংডমে ব্ল্যাক ফরেস্ট কুকির জন্য শীর্ষ টপিংস

    ওভেন আপডেটে তৈরি ম্যাচটির উত্তেজনাপূর্ণ প্রকাশের সাথে, * কুকি রান: কিংডম * ব্ল্যাক ফরেস্ট কুকির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়, একটি পাওয়ার হাউস যা শীর্ষস্থানীয় পছন্দগুলির মধ্যে একটি হিসাবে দাঁড়িয়ে, বিশেষত পিভিই মোডে। এই ট্যাঙ্ক কুকি ফ্রন্টলাইন ভূমিকার জন্য উপযুক্ত এবং ডান টপিংগুলি বেছে নেওয়া উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়তে পারে

    Mar 26,2025
  • হত্যাকারীর ক্রিড ছায়ায় কীভাবে প্রির্ডার বোনাসগুলি খালাস করবেন

    আপনি যদি আপনার *অ্যাসাসিনের ক্রিড শ্যাডো *এর অনুলিপিটি প্রি-অর্ডার করেন তবে আপনার গেমটি শুরুর কাছাকাছি দাবি করার জন্য বেশ কয়েকটি গুডিজ থাকবে। *অ্যাসাসিনের ক্রিড ছায়ায় *আপনার প্রাক-অর্ডার বোনাসগুলি কীভাবে খালাস করবেন তা এখানে। আপনি যদি প্রাক-অর্ডার *অ্যাসাসকে প্রি-অর্ডার করেন তবে কীভাবে প্রথমবারের মতো হত্যাকারীর ক্রিড ছায়ায় কুকুরের কাছে ফেলে দেওয়া শুরু করবেন

    Mar 26,2025
  • "হেল্ডিভারস 2 মুভি: চূড়ান্তভাবে বিকাশকারীদের ভূমিকা বিতর্ক করেছে"

    সিইএস 2025 -এ, সনি জনপ্রিয় প্লেস্টেশন গেম, হেলডাইভারস 2 এর সিনেমা অভিযোজন প্রকাশ সহ কিছু উত্তেজনাপূর্ণ ঘোষণা দিয়েছিল। এই প্রকল্পটি সনি প্রোডাকশনস এবং সনি পিকচারগুলির মধ্যে একটি সহযোগিতা। বিশদগুলি দুর্লভ হলেও, প্লেস্টেশন প্রোডাকশনের প্রধান আসাদ কিজিলবাশ ভাগ করেছেন

    Mar 26,2025
  • ফ্যান্টাস্টিক ফোর: প্রথম পদক্ষেপগুলি কী 'মার্ভেলের প্রথম পরিবারের গল্প এবং তাদের আইকনিক উত্তরাধিকার

    সুপারহিরো আখ্যানগুলির প্রাণবন্ত বিশ্বে, কয়েকটি দল মার্ভেলের ফ্যান্টাস্টিক ফোর হিসাবে প্রভাব ফেলেছে। প্রায়শই মার্ভেলের প্রথম পরিবার হিসাবে উল্লেখ করা হয়, এই অসাধারণ ব্যক্তিদের এই দলটি ছয় দশকেরও বেশি সময় ধরে শ্রোতাদের তাদের বীরত্বের অনন্য মিশ্রণ, পারিবারিক গতিবিদ্যা, একটি সহকারে মনমুগ্ধ করেছে

    Mar 26,2025
  • হত্যাকারীর ক্রিড গেমস র‌্যাঙ্কড: একটি স্তরের তালিকা

    আইকনিক স্টিলথ-অ্যাকশন ওপেন-ওয়ার্ল্ড সিরিজে ইউবিসফ্টের সর্বশেষ সংযোজন, *অ্যাসাসিনের ক্রিড শ্যাডো *এসেছে, এবং এটি স্টোরড ফ্র্যাঞ্চাইজির মধ্যে এর জায়গাটি বিবেচনা করার সময় এসেছে। হত্যাকারীর ক্রিড ব্যানার অধীনে 30 টিরও বেশি শিরোনাম প্রকাশিত হয়েছে, আমরা কেবল মূল লাইন গেমগুলিতে মনোনিবেশ করছি, বাদে

    Mar 26,2025