Friskis Go နှုန်းထား : 4.2

Friskis Go သည် သင်၏တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံရှိသူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ Friskis Go လူတိုင်းအတွက် တစ်စုံတစ်ခုပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်နှင့် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များသည် သင့်အား မည်သည့်နေရာမဆို ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။ Friskis Go သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေရန်အတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော gym အစီအစဉ်များကိုလည်း ပါရှိသည်။ အက်ပ်၏ အလိုလိုသိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ချောမွေ့စွာ စီစဉ်၊ မှတ်တမ်းတင်ပြီး ခြေရာခံပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ရန် Friskis Go ကို အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့်ပင် ပေါင်းစည်းနိုင်သည်။ သင်၏တည်နေရာကိုမခွဲခြားဘဲအချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေးလေ့ကျင့်ပါ။ သင်၏ Friskis Go စာရင်းသွင်းမှုကို ယနေ့ စတင်ပါ။ လက်ရှိအဖွဲ့ဝင်များသည် အကောင့်ဝင်ခြင်းအသေးစိတ်အတွက် ၎င်းတို့၏အနီးဆုံး Friskis စင်တာသို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

Friskis Go ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• ကျယ်ဝန်းသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- များပြားလှသော ရွေးချယ်မှု လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် ကိုက်ညီမည့် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို တွေ့ရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။
• အဖွဲ့လိုက် လေ့ကျင့်ရေး စက်ရှင်များ- စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လူမှုကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများစွာတွင် ပါဝင်ပါ။ အတွေ့အကြုံ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော Gym လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်အချိန်ကို အတတ်နိုင်ဆုံးနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းနှင့် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း- သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး စီစဉ်ပါ၊ အဖွဲ့အစည်းကို ထိန်းသိမ်းကာ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ အချိန်။
• ကြိုတင်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် စနစ်တကျ လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများအတွက် အဆင်သင့်လုပ်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ။
• ကျွမ်းကျင်သော အသိပညာနှင့် လှုံ့ဆော်မှု- စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းသိမ်းပြီး ဆက်နေရန် သတင်းအချက်အလက်များစွာ၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ နှင့် ကျွမ်းကျင်သော အကြံပြုချက်များမှ အကျိုးရယူပါ။ တစ်ပုဒ်။

နိဂုံး-

Friskis Go သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေရာတွင် ရိုးရှင်းစေသည်။ ကွဲပြားသော တစ်ဦးချင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အဖွဲ့လိုက် လေ့ကျင့်မှု သို့မဟုတ် တည်ဆောက်ထားသည့် အားကစားခန်းမများကို သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်စိတ်ကြိုက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စာရင်းသွင်းပြီး အစီအစဉ်ဆွဲပါ၊ ကြိုတင်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ၊ ဗဟုသုတနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများစွာကို ရယူလိုက်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို ခြေရာခံရန်အတွက် Friskis Go အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။