ချစ်ခင်ကြင်နာမှု - အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့်သနားခြင်းကရုဏာကိုစိုက်ပျိုးပါ
ချစ်ခင်ကြင်နာမှုသည်သင်၏စိတ်ဝိညာဉ်ကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်, ပဲ့ထိန်း Metta တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်စာနာမှုနှင့်ကြင်နာမှုကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုတိုးချဲ့ခြင်းကိုပိုမိုနားလည်စေနိုင်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနေ့စဉ်သတိပေးချက်များသည်ဘဝ၏အတွေးအခေါ်ပညာရှင်များကိုဝေငှခြင်း,
အသုံးပြုသူများသည်ခွင့်လွှတ်ခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်း, ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုရှာဖွေခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်အလေ့အကျင့်အမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူများကိုသနားကြင်နာတတ်သောဆုတောင်းချက်များနှင့်ကြင်နာမှုဆိုင်ရာအထောက်အကူပြုကွန်ယက်ကိုအထောက်အကူပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုကုသရန်နှင့်အရာအားလုံးတွင်အလှအပကိုရှာဖွေရန်ချစ်ခင်ကြင်နာမှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပါ။
ချစ်ခင်ကြင်နာမှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့် - ပိုမိုကောင်းမွန်သောမျှော်လင့်ချက်ပေးသောကမ္ဘာ့အမြင်အာရုံကိုမွေးမြူရန် Negativity မှသင်၏အာရုံကိုပြောင်းပါ။
- သနားကြင်နာတတ်သောတရား 0 င် - အကောင်းမြင်စိတ်ခံစားမှုများကိုသော့ဖွင့်ရန်နှင့်သင်၏ကြင်နာမှုနှင့်စာနာမှုကိုပိုမိုနားလည်ရန်ရှေးခေတ် Metta တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းတွင်ပါ 0 င်ပါ။
- စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာသတိပေးချက်များ - နက်ရှိုင်းသောအသက်တာဥာဏ်ပညာကိုပေးသောနေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာသတင်းစကားများကိုလက်ခံခြင်း,
- ထိရောက်သောအလေ့အကျင့်များ။
- Community Connection - သင်၏သနားကြင်နာမှုရှိသောဆုတောင်းချက်များကိုမျှဝေပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
ချစ်ခင်ကြင်နာမှုသည်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု, သနားခြင်းကရုဏာနှင့်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုပေးသည်။ ရှေးခေတ်ဘာဝနာနည်းစနစ်များ, နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုချက်များ, လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရပ်ရွာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုအတွက်အခွင့်အလမ်းများနှင့်ရပ်ရွာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုအတွက်အခွင့်အလမ်းများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်အက်ပ်သည်သင်နှင့်သင့်ပတ် 0 န်းကျင်ရှိလောကကိုကြင်နာမှုပြရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ဤအလေ့အကျင့်များကိုသင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 ထဲသို့ပေါင်းစည်းခြင်းကအကြီးအကျယ်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသွင်ပြောင်းမှုနှင့်သနားခြင်းကရုဏာနှင့်ချစ်ခြင်း၏ဂယက်ထနိုင်သည်။
