စိတ်အားထက်သန်မှုရယူပြီး Pedometer အက်ပ်ဖြင့် စတင်လှုပ်ရှားပါ။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ လမ်းလျှောက်ချိန်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို လွယ်ကူစွာခြေရာခံသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောအင်တာဖေ့စ်သည် သင့်တိုးတက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသပေးကာ နေ့စဉ်ပန်းတိုင်များကို အလွယ်တကူသတ်မှတ်ပြီး စောင့်ကြည့်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ လစဉ်ပြက္ခဒိန်သည် သင့်ခြေလှမ်းများကို ဇယားကွက်မြင်ယောင်စေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းစွာလုပ်ဆောင်ရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြော်ငြာမဲ့ အတွေ့အကြုံအတွက် အခပေးဗားရှင်းသို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။ ယနေ့ အခမဲ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တစ်နေ့လျှင် ခြေလှမ်း 10,000 ကြိုးစားပါ။
Pedometer - Step Counter Maipo ၏အင်္ဂါရပ်များ-
၂) နေ့စဉ် ပန်းတိုင် ခြေရာခံခြင်း- ရှင်းလင်းသော မျက်နှာပြင်သည် သင်၏နေ့စဉ် တိုးတက်မှုကို ပြသပြီး သင်၏နေ့စဉ် လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် အဆက်မပြတ် လှုံ့ဆော်မှု ပေးစွမ်းသည်။
3) လစဉ်ပြက္ခဒိန်ကြည့်ရှုခြင်း- လစဉ်ပြက္ခဒိန်တွင် မြင်သာထင်သာရှိသော လစဉ်ပြက္ခဒိန်တစ်ခုသည် သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို ဇယားကွက်များဖြင့် ဖော်ပြပေးထားပြီး၊ လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်၏လူနေမှုဘဝပုံစံတွင် ပေါင်းစပ်ကာ လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
4) လွယ်ကူစွာအသုံးပြုခြင်း- အက်ပ်ကို ရိုးရှင်းစွာဖွင့်ပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် လမ်းလျှောက်သည့်အချိန်တို့ကို အလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။ သင့်ဖုန်းကို အိတ်ကပ် သို့မဟုတ် အိတ်ထဲတွင်သာထားပါ။
5) စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အပြင်အဆင်များ- သင့်အက်ပ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ၎င်း၏အမြင်အာရုံကို မြှင့်တင်ရန် ကွဲပြားသော အပြင်အဆင် အရောင် ၈ ရောင်ကို ရွေးပါ။
6) ဘက်ထရီ သုံးစွဲမှု နည်းပါးခြင်း- သင့်ဖုန်း၏ ပါဝါကို လျော့နည်းစေကာ ထိရောက်သော ဘက်ထရီ အသုံးပြုမှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ ဤအဆင်ပြေသော pedometer သည် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ အချိန်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ချောမွေ့စွာ ခြေရာခံပါသည်။ ၎င်း၏နေ့စဉ်ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်း၊ လစဉ်ပြက္ခဒိန်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် အသုံးပြုရအဆင်ပြေသောဒီဇိုင်းသည် သင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိရန် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။ အခမဲ့အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တစ်နေ့လျှင် ခြေလှမ်း 10,000 သို့ ခရီးစတင်ပါ။
