Slimming World Magazine အက်ပ်၊ သင်၏ အဆုံးစွန်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အဖော်အဖြစ်မှ ကြိုဆိုပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ ပါးလွှာသော အားအင်များကို ပိုမိုအားဖြည့်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သီးသန့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့် Achieve သင့်အိပ်မက်အလေးချိန်အတွက် သင်လိုအပ်သမျှကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
Slimming World Magazine ၏ အင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်စားခြင်းအစီအစဉ်- စိတ်ကြိုက်စားသောက်မှုအစီအစဉ်သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။
- အရသာရှိသော ပိန်စေသောကမ္ဘာ့ချက်ပြုတ်နည်းများ- ရာနှင့်ချီ၍ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းကို ပံ့ပိုးရန် ကြိုးစားပြီး စမ်းသပ်ပြီး အရသာရှိပြီး အားဖြည့်ထားသော ပိန်ပိန်ကမ္ဘာ့ ချက်ပြုတ်နည်းများ။ ပုံပြင်များ-
- ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ခဲ့သော အခြားသူများထံမှ လက်တွေ့ဘဝတွင် အောင်မြင်မှု ဇာတ်လမ်းများမှတစ်ဆင့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အားပေးမှုကို ရှာဖွေပါ။ လူနေမှုပုံစံနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ။ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ရေရှည်တည်တံ့စေရန် လက်တွေ့ကျသော ဗျူဟာများ။ အဆင်ပြေသော မဂ္ဂဇင်း ဝင်ရောက်ခွင့်-Achieve စဉ်ဆက်မပြတ် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အရင်းအမြစ်များအတွက် ၏ လက်ရှိနှင့် ယခင် စာစောင်များကို အလွယ်တကူ ဝယ်ယူ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
- နိဂုံး-
- သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ရုန်းကန်မှုများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
