Stronger - Workout Gym Tracker နှုန်းထား : 4.2

ပိုမိုအားကောင်း - လေ့ကျင့်ခန်းအားကစားရုံ Tracker: သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်

ပိုမိုအားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းကိုပျော်စရာကောင်းတဲ့နှင့်အလိုလိုသိသော interface ဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများအလွယ်တကူစီစဉ်ခြင်း, မှတ်တမ်းလေ့ကျင့်ခန်းများအလွယ်တကူရေးဆွဲပြီးနည်းလမ်းသစ်များပါ 0 င်စေရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပျင်းစရာကောင်းလောက်အောင် dising stats များကိုမေ့လျော့ခြင်း - သင်၏နံပါတ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောနှိုင်းယှဉ်ချက်များအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း, အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပါ, စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြုလုပ်ပါ။ ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဆင်သင့်ထိရောက်သောထိရောက်သော, ပျော်စရာနှင့်လူမှုရေးဖြစ်သည်။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုအားကောင်းလာပါ။

ပိုမိုအားကောင်းသည့်အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ပျော်စရာလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းများ - ပိုမိုအားကောင်းသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုမိတ်ဆွေများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအောင်မြင်မှုများသို့လှည့်စေသည်။
• ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေကိုအောင်နိုင်အောင်ကူညီဖို့ဒီဇိုင်းဆွဲထားတဲ့ကျယ်ပြန့်တဲ့စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကိုကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကိုဖန်တီးပါ။
• လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - သင်၏ကန့်သတ်ချက်များသို့မဟုတ်သေးငယ်သောကားများအရွယ်အစားသေးငယ်သည့်ကားများအရွယ်အစား,

ပိုမိုကောင်းမွန်သောအောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။
• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ - တိကျသောကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ရန်နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းအားဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကိုသတိပြုပါ။
• သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေရန်,

နိဂုံး:

ပိုမိုအားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူထက်ပိုသည်; ၎င်းသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပျော်စရာဇာတ်လမ်းများ, ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်အပါအ 0 င်၎င်း၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များ, သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အားကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်စေ, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်နှင့်သင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ကမ်းလှမ်းသည်။ ယခုအားဖြင့်ပိုမိုအားကောင်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံသို့ပြောင်းလဲပစ်ပါ။