Дом Программы Модная жизнь Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress Ставка : 4

Категория : Модная жизнь
Версия : 16.0.7
Размер : 19.00M
Обновлять : Mar 22,2025

Описание приложения

Завоевать свои эмоциональные проблемы с приложением для депрессии, тревоги и стресса-ваше всеобъемлющее руководство по управлению психическим благополучием. Это удобное для пользователя приложение предоставляет поддержку и экспертные консультации, которые помогут вам восстановить контроль и найти внутренний мир. Скачайте сейчас и начните свой путь в более светлое будущее.

Ключевые функции приложения:

- ** Мониторинг настроения: ** Отслеживайте свои ежедневные настроения, чтобы выявить паттерны и триггеры, способствующие депрессии, тревоге или стрессу.

- ** Обширные ресурсы психического здоровья: ** Доступ к множеству статей, видео и подкастов, предлагающих практические стратегии для управления проблемами психического здоровья.

- ** Практика медитации с гидом: ** Используйте управляемые медитации, чтобы расслабиться, уменьшить стресс и улучшить общее настроение.

- ** Поддерживающее сообщество: ** Связаться с другими людьми, сталкивающимися с аналогичными проблемами, обмена опытом и предлагая взаимную поддержку.

- ** Персонализированное руководство: ** Получите специальные рекомендации по механизмы преодоления, самообслуживание и профессиональную помощь на основе ваших отслеживаемых данных настроения.

-** Эффективные инструменты самопомощи: ** Используйте ряд упражнений по самопомощению, включая подсказки для ведения журналов, методы дыхания и упражнения CBT, для повышения устойчивости и управления ежедневной борьбой.

В заключение:

Это приложение предлагает целостный подход к управлению депрессией, беспокойством и стрессом. Его сочетание отслеживания настроения, информативных ресурсов, медитации с гидом, поддержки сообщества, персонализированных рекомендаций и упражнений для самопомощи делает его бесценным инструментом для улучшения психического благополучия. Скачайте сегодня и отправляйтесь в путешествие в более счастливую, полезную вас.

Образ жизни

Скриншот

Отзывы Публикация комментариев

Приложения похожие на Depression Anxiety Stress Более+

League of Graphs

Модная жизнь4.3

Safeway Deals & Delivery

Модная жизнь4.0

MacroFactor - Macro Tracker

Модная жизнь4.2

Italian Meal Recipes

Модная жизнь4.1

Robinhood กิน เรียกรถ ซื้อของ

Модная жизнь4.3

Font Приложение для клавиатуры

Модная жизнь4.2

Последние статьи Более

Cookie Run: Kingdom представляет два новых файла cookie и обновленную сюжетную линию

Печенье с теновым молоком и яблочное печенье - это два восхитительных новых дополнения к печенью: список королевства! Это захватывающее обновление также представляет эпизод 7: Spire of Shadows, очаровательную новую сюжетную линию, наполненную свежими проблемами. Shadow Milk Fookie, грозный зверь, каналы потусторонний
Mar 22,2025
ADOWED имеет немного романтики в конце концов

Avowed's Obsidian выпустил ранний доступ, отправив игроков в приключения по всему живым землям. Ожидайте волшебные предметы, опасные встречи и, возможно, неожиданно, прикосновение романтики. Proior для выпуска, Absidian заявил, что Adwowed не будет включать специальную романтическую систему, а вместо
Mar 22,2025
New Metal Gear Solid Delta: Snake Eater Funko Pops готовы к предварительному заказу

Будьте готовы расширить свою коллекцию Metal Gear Solid! Funko Pops of Naked Snake и босс из Metal Gear Solid Delta: Eater Snake Eater теперь доступны для предварительного заказа. Каждая цифра стоит 12,99 долл. США, и оба запланированы на выпуск 25 марта 2025 года. Не пропустите - закройте свои предварительные заказы, используя LI
Mar 22,2025
Realms of Pixel, фантастическое приключение Pixel RPG, теперь выходит на Android

Realms of Pixel, классический Pixel RPG с праздничным игровым процессом, прибыл на Android в избранных регионах. Это фантастическое приключение, опубликованное Novasonic Games, может похвастаться отчетливым стилем искусства, напоминающего работу Акиры Ториямы над Dragon Ball, сразу же очаровывая игроков своим ностальгическим 2,5D Pixel Art.
Mar 22,2025
Infinity Nikki демонстрирует закулисный вид в новом видео

Девять дней оставались до долгожданного запуска бесконечности Никки, и новое закулисное видео даст увлекательный взгляд на его разработку. Эта RPG, ставшая рода, ставшая игрой, ставшим в мире, обещает стать самым амбициозным названием франшизы. Видео ведет хронику путешествия игры от
Mar 22,2025
Horizon может стать большой победой PlayStation, если он останется верным для игр

После успешной кинематографической адаптации Uncharted в 2022 году и феноменальной серии HBO, основанной на последних из нас, пленочная адаптация Horizon Zero Dawn неизбежна. PlayStation Studios и Columbia Pictures официально подтвердили, что в разработке фильм, обещающий взять с собой кепку Алоя
Mar 22,2025