ASCENT: SCRENTIME & OUTTIME เป็นทางออกที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตโดยช่วยให้คุณสร้างพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยการหยุดแอพที่เบี่ยงเบนความสนใจและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติขึ้นทำให้คุณให้ความสำคัญกับการจดจ่อและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลโดยเจตนามากขึ้น ด้วยคุณสมบัติเช่นการออกกำลังกายหยุดชั่วคราวการโฟกัสเซสชันและการปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้นขึ้นการเพิ่มประสิทธิภาพของคุณและลดการรบกวน แอพนี้ยังมีการเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์กเพื่อปรับแต่งตารางการปิดกั้นของคุณและติดตามคุณ กล่าวคำอำลากับการเลื่อนแบบบังคับและสวัสดีกับวิถีชีวิตที่มีสติและมีประสิทธิผลมากขึ้นด้วยการขึ้น
ฟีเจอร์ของ Ascent: Screentime & Outtime:
- การออกกำลังกายหยุดชั่วคราว: หยุดพักก่อนที่จะเปิดแอพที่ทำให้เสียสมาธิเพื่อเลือกอย่างมีสติ
- โฟกัสเซสชัน: สร้างพื้นที่ปราศจากสิ่งรบกวนเพื่อเพิ่มผลผลิตและประสิทธิภาพสูงสุด
- การเตือนความจำ: ตั้งค่าการแจ้งเตือนให้ย้อนกลับจากแอพที่ใช้เวลานานและส่งเสริมสภาพแวดล้อมดิจิตอลที่สมดุล
- การปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้น: บล็อกส่วนเฉพาะภายในแอพเช่น Instagram Reels และ YouTube กางเกงขาสั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวน
- ความตั้งใจ: แจ้งให้คุณทราบจุดประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่อาจเป็นอันตรายเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่มีสติกับนิสัยดิจิทัล
- ทางลัด: ปรับปรุงเวิร์กโฟลว์ของคุณและลดการหยุดชะงักด้วยการเข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว
บทสรุป:
ASCENT: SCRENTIME & OUTTIME เป็นแอพที่ทรงพลังที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่มีสุขภาพดีในระยะยาว ด้วยคุณสมบัติเช่นการออกกำลังกายหยุดชั่วคราวเซสชั่นโฟกัสและความตั้งใจช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับการมีประสิทธิผลและมีความตั้งใจกับนิสัยดิจิตอลของคุณ ด้วยการตั้งค่าตารางการปิดกั้นที่กำหนดเองและรับการเตือนความจำแรงจูงใจขึ้นช่วยให้คุณควบคุมเวลาของคุณและบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Ascent ตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ความสัมพันธ์ที่มีสติและสมดุลกับโทรศัพท์ของคุณมากขึ้น
