Home Apps Pamumuhay VERV: Home Fitness Workout
VERV: Home Fitness Workout

VERV: Home Fitness Workout Rate : 4.2

  • Category : Pamumuhay
  • Version : 1.12.0
  • Size : 45.00M
  • Developer : Verv Inc
  • Update : Jan 05,2025
Download
Application Description

Makamit ang iyong mga layunin sa fitness nang walang kahirap-hirap gamit ang Verv, ang all-in-one na app para sa kalusugan at kalusugan. Dinisenyo para sa parehong kalalakihan at kababaihan, nagbibigay ang Verv ng komprehensibong solusyon na sumasaklaw sa ehersisyo, nutrisyon, at pag-iisip.

Nag-aalok ang Verv ng malawak na library ng mga ehersisyo, kabilang ang mga pagsasanay sa bahay para sa pagbaba ng timbang, mga gawain sa pag-sculpting ng katawan, at pagsasanay sa resistance band. Kasama rin ang mga personalized na programa sa pagtakbo at paglalakad, na kumpleto sa gabay sa audio at detalyadong pagsubaybay sa pag-unlad. Ang suporta sa nutrisyon ay ibinibigay sa pamamagitan ng magkakaibang mga meal plan na tumutugon sa iba't ibang pangangailangan sa pagkain, tulad ng keto at paulit-ulit na pag-aayuno. Panghuli, ang mga ginabayang pagmumuni-muni at yoga session ay nagtataguyod ng pagbabawas ng stress at pinahusay na kalidad ng pagtulog.

Mga Pangunahing Tampok:

  • Holistic Wellness: Tumutugon sa pisikal na aktibidad, nutrisyon, pagtulog, at mental na kagalingan.
  • Magkakaibang Opsyon sa Pag-eehersisyo: Nagtatampok ng malawak na hanay ng mga ehersisyo sa bahay, resistance band workout, at 30-araw na mga hamon sa fitness.
  • Personalized Running & Walking Plans: Kasama ang interval training, audio coaching, at progress tracking.
  • Tailored Nutrition: Nag-aalok ng mga meal plan para sa keto, intermittent fasting, vegan, at vegetarian diets.
  • Mga Kasanayan sa Pag-iisip: Nagbibigay ng mga ginabayang pagmumuni-muni at yoga para sa pag-alis ng stress at mas magandang pagtulog.
  • Nako-customize na Diskarte: Nagbibigay-daan sa mga user na pagsamahin ang mga pag-eehersisyo, mga plano sa pagkain, at mga kasanayan sa pag-iisip para sa isang personalized na paglalakbay.

Sa Konklusyon:

Ang Verv ay ang iyong pinakamagaling na kasama sa pagkamit ng pinakamainam na kalusugan at fitness. Ang malawak na mapagkukunan nito, mga personalized na plano, at user-friendly na interface ay ginagawa itong isang mahusay na tool para sa sinumang naghahanap upang mapabuti ang kanilang pangkalahatang kagalingan. I-download ang Verv ngayon at simulan ang iyong pagbabago!

Screenshot
VERV: Home Fitness Workout Screenshot 0
VERV: Home Fitness Workout Screenshot 1
VERV: Home Fitness Workout Screenshot 2
VERV: Home Fitness Workout Screenshot 3
Latest Articles More
  • Pinakamahusay na Mga Karakter ng Marvel Rivals, Niranggo

    Ang Marvel Rivals ay naghahatid ng mabilis na labanan sa arena na nagtatampok ng mga iconic na bayani at kontrabida ng Marvel. Ipinagmamalaki ng bawat karakter ang mga natatanging kakayahan at istilo ng paglalaro, na humahantong sa magkakaibang mga opsyon sa estratehiko. Narito ang isang ranggo ng mga nangungunang character ng laro: Scarlet Witch Sa Marvel Rivals, unpredictable si Scarlet Witch

    Jan 08,2025
  • Damhin ang EA Sports FC Mobile Leagues Update Beta – Mas Malaki, Mas Mahusay, at Mas Mapagkumpitensya

    Ang pag-update ng Leagues ng EA Sports FC Mobile ay pumapasok sa isang limitadong yugto ng beta sa mga Android device sa mga piling rehiyon! Ang eksklusibong pagsubok na ito ay nagpapakilala ng isang binagong sistema ng Mga Liga, na nangangako ng pinahusay na pagtutulungan ng magkakasama, kumpetisyon, at mga gantimpala. Maaaring sumali ang mga manlalaro sa Argentina, Canada, India, Malaysia, Romania, at Singapore

    Jan 08,2025
  • Star Wars: Hunters - Lahat ng Working Redeem Code para sa Enero 2025

    Ang Star Wars: Hunters ay isang kapanapanabik na 4v4 MOBA shooter na itinakda sa loob ng iconic na Star Wars galaxy, na puwedeng laruin sa PC o laptop sa pamamagitan ng BlueStacks para sa mahusay na performance. Pumili ang mga manlalaro mula sa iba't ibang Hunters, bawat isa ay ipinagmamalaki ang mga natatanging kakayahan at tungkulin, para lumahok sa matinding laban. Upang palakasin ang iyong gameplay, nakipagtulungan kami

    Jan 08,2025
  • Kinansela ang Project KV Pagkatapos ng Mga Negatibong Reaksyon Sa Blue Archive Mga Pagkakatulad

    Mga Dating Blue Archive Kinansela ng Mga Developer ang Project KV Sa gitna ng mga Paratang sa Plagiarism Ang Dynamis One, isang studio na itinatag ng mga ex-Blue Archive na mga developer, ay inalis ang plug sa paparating nitong visual novel, Project KV. Ang laro, sa simula ay bumuo ng makabuluhang buzz, ay nahaharap sa matinding backlash dahil sa kapansin-pansing rese nito

    Jan 08,2025
  • Sumisid Sa Mga Epic Naval Battles Gamit ang Warships Mobile 2: Naval War, Out Ngayon Sa Android!

    Sumisid sa kapanapanabik na mundo ng Warships Mobile 2: Naval War, ang bagong inilunsad na pandaigdigang laro ng Android! Mag-utos ng makapangyarihang fleet ng mga advanced na barkong pandigma, mula sa maliksi na mga manlalaglag hanggang sa mga kakila-kilabot na barkong pandigma, at mangibabaw sa matataas na dagat. Naghihintay ang Iyong Naval Command: Gumawa at i-personalize ang iyong ultimate fleet. C

    Jan 08,2025
  • Disco Elysium: Best Thoughts

    Ang Disco Elysium: The Final Cut ay isang kakaiba, nakakaengganyo, at minamahal na laro. Hinihikayat nito ang mga manlalaro na tuklasin ang bawat sulok ng maliit ngunit malalim nitong mundo, kasama ang lahat mula sa power armor hanggang sa hindi sinasadyang Attack on Titan cosplay. Habang ginalugad ng mga manlalaro ang mundo ng Disco Elysium at ang puso ng mga karakter nito, makakatagpo sila ng iba't ibang ideya. Ang mga ideyang ito ay kadalasang maaaring tanggapin o itapon at pagkatapos ay isinasaloob sa paglipas ng panahon. Ang bawat ideya ay nakakandado sa player sa isang mindset, na ginagawang mas mahusay ang ilang aspeto at ang iba ay kadalasang mas masahol pa. Bagama't mahirap sabihin na ang ilan sa mga ito ay mas mahusay sa pangkalahatan, dahil marami sa mga ideya ay dalawang talim na espada, ang ilan sa mga pinakamahusay na ideya ng Disco Elysium ay higit na mas mahusay kaysa sa iba dahil sa iba't ibang dahilan. Disyembre 23, 2024

    Jan 08,2025