AH 專案：您的個人健身與營養應用
AH 專案：您的個人健身與營養應用
AH 專案移動應用提供由您的教練為您量身定製的個性化健身和營養計劃。我們簡化您的健康旅程，使其高效且完全定製。無論您是在健身房還是外出，都能與您的教練保持聯絡，並受到激勵以達成目標。
主要功能：
定製訓練計劃：直接獲取教練設計的力量、有氧和柔韌性訓練計劃。
訓練記錄：記錄每次訓練並實時監控您的進度，以最大化每次訓練的效果。
個性化營養計劃：檢視和管理您的個人膳食計劃，並可靈活請求調整。
進度追蹤：全面追蹤身體圍度、體重及其他關鍵指標。
便捷簽到：無縫提交每週簽到表，讓教練及時瞭解您的情況並提供持續支援。
阿拉伯語支援：完全本地化的應用體驗，以滿足地區偏好。
智慧通知：接收訓練、膳食和簽到的提醒，幫助您保持規律性。
直觀設計：在訓練計劃、膳食記錄和與教練的直接訊息之間輕鬆導航。
更新於 2024 年 10 月 25 日
此更新包括一些錯誤修復和效能改進。立即安裝或更新到最新版本！
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