您是否希望精確和輕鬆地跟踪營養和鍛煉程序？ listimate解決方案是您最大的產品和練習數據庫。憑藉其用戶友好的界面，您可以輕鬆地監視卡路里的攝入量，大量營養素分佈，並設定個性化的目標，以減肥，增益或維護。該應用程序還允許您定制自己的卡路里標準和營養需求。此外，您可以跟踪水和纖維攝入量以及其他必需營養素。
Wim的功能
⭐綜合營養跟踪：每天和全天都可以輕鬆跟踪您每天的卡路里，蛋白質，脂肪和碳水化合物的攝入量。
⭐定制目標：設定特定的目標，以減輕體重，體重增加或體重，並相應地調整卡路里和大量營養素的攝入量。
⭐詳細的營養分析：監測您的水，纖維，鈉和維生素C攝入量，以確保您滿足營養需求。
⭐就餐分析：對您最喜歡的現成餐點的化學成分進行獨特的細分，並在準備過程中造成營養損失。
⭐廣泛的食品數據庫：訪問具有詳細營養信息的7000多個項目的大量數據庫，以及更大的製造商和特定品牌產品的收藏。
⭐健身跟踪：通過各種力量和有氧運動的選擇以及每項活動的卡路里燃燒計算，跟踪您的鍛煉。
結論：
通過最終的營養和培訓伴侶，最大程度地提高您的健康和健身之旅。借助wifter-phist----您可以輕鬆地跟踪食物攝入量，設定個性化目標，分析營養含量並有效地計劃鍛煉。告別猜測，並打招呼，以實現您的健康目標的更明智的方法。立即下載該應用程序，並以前從未有過您的營養和培訓。
