0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer হার : 4.5

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আপনি কি 100 টি পুশ-আপস চ্যালেঞ্জ নিতে প্রস্তুত? 0-100 পুশ-আপস প্রশিক্ষক একটি প্রমাণিত প্রোগ্রাম সরবরাহ করে যা আপনাকে মাত্র 8 সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরের উপরের শক্তি তৈরি করতে সহায়তা করবে। একটি সোজাসাপ্টা এবং সহজে অনুসরণযোগ্য পদ্ধতির সাথে, আপনি এর মধ্যে বিশ্রামের সময় সহ পুশ-আপগুলির নির্দিষ্ট প্রতিনিধিগুলির মাধ্যমে গাইড করা হবে। আপনি কেবল প্রোগ্রামের শেষে সরাসরি 100 টি পুশ-আপ করতে সক্ষম হবেন না, তবে আপনি উন্নত কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং একটি পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউট সহ এই যৌগিক অনুশীলনের সুবিধাগুলিও উপভোগ করবেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রায় অনুপ্রাণিত থাকার জন্য সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন, ব্যাজ অর্জন করুন এবং আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন।

0-100 পুশ-আপস প্রশিক্ষকের বৈশিষ্ট্য:

  • অ্যাচিভমেন্ট ব্যাজ: ওয়ার্কআউটগুলি শেষ করার জন্য ব্যাজ এবং পুরষ্কার উপার্জন করুন, আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং সম্পন্ন বোধ করে।
  • ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস: অ্যাপ্লিকেশনটি একটি স্বজ্ঞাত ইন্টারফেসের সাথে ডিজাইন করা হয়েছে, এটি নেভিগেট করা এবং ব্যবহার করা সহজ করে তোলে।
  • সোশ্যাল মিডিয়া ইন্টিগ্রেশন: আপনার অগ্রগতি এবং সাফল্যগুলি ভাগ করে নিতে ফেসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রামে অ্যাপের সম্প্রদায়ের সাথে সংযুক্ত করুন।
  • সম্পূর্ণ বডি ওয়ার্কআউট: পুশ-আপগুলি আপনার উপরের দেহ এবং কোরের জন্য একটি বিস্তৃত ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে একাধিক পেশী গোষ্ঠীগুলিকে জড়িত করে।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

  • শক্তিশালী শুরু করুন: অ্যাপটি খুলুন এবং আপনার ওয়ার্কআউট শুরু করতে শুরু করুন।
  • শুনুন: আপনি সঠিক সংখ্যক প্রতিনিধি সম্পাদন করছেন তা নিশ্চিত করার জন্য ভয়েস সংকেতগুলি অনুসরণ করুন।
  • সংযুক্ত থাকুন: সমর্থন এবং অনুপ্রেরণার জন্য অনলাইন সম্প্রদায়ের অন্যদের সাথে আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন।

উপসংহার:

0-100 পুশ-আপস ট্রেনার অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার শরীরের উপরের শক্তি তৈরি করতে এবং মাত্র 8 সপ্তাহের মধ্যে 100 টি পুশ-আপের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য একটি কাঠামোগত প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। স্বজ্ঞাত বৈশিষ্ট্য, সামাজিক সংহতকরণ এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার দক্ষতার সাথে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের ফিটনেস উন্নত করতে এবং নিজেকে নতুন উচ্চতায় ঠেলে দেওয়ার জন্য যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি মূল্যবান সরঞ্জাম। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং ইতিমধ্যে অবিশ্বাস্য ফলাফল দেখেছেন এমন লক্ষ লক্ষ লোকের সাথে যোগ দিন!

স্ক্রিনশট
0-100 Pushups Trainer স্ক্রিনশট 0
0-100 Pushups Trainer স্ক্রিনশট 1
0-100 Pushups Trainer স্ক্রিনশট 2
0-100 Pushups Trainer স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • Witcher 4: Geralt's Role in Question, Says VA

    Rivia-র Geralt The Witcher 4-এ ফিরে আসার বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন তার দীর্ঘদিনের ভয়েস অভিনেতা Doug Cockle। তবে, ভক্তরা যদিও কিংবদন্তি দানব শিকারীকে আবার দেখার আশা করতে পারেন, তবে নতুন চরিত্রের উপর আলোক

    Aug 11,2025
  • Alexa Plus নির্বাচিত Echo Show ডিভাইসের জন্য উন্মোচিত

    নতুন Alexa Plus-এর সাথে পরিচিত হন, এখন প্রাথমিক অ্যাক্সেসে। এই উন্নত Alexa ভয়েস অ্যাসিস্ট্যান্ট, জেনারেটিভ AI দ্বারা চালিত, নতুন ক্ষমতার একটি পরিসর প্রদান করে। Alexa Plus-এর সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বৈশিষ

    Aug 10,2025
  • ব্যাটম্যানের প্রথম কমিক এখন Amazon Kindle-এ বিনামূল্যে

    কেপড ক্রুসেডার প্রথম আলোর মুখ দেখেন ডিটেকটিভ কমিক্স #27-এ, যা ১৯৩৯ সালের মে মাসে প্রকাশিত হয়। সেই আইকনিক আত্মপ্রকাশের পর থেকে, ব্যাটম্যান নিজেকে সবচেয়ে কিংবদন্তি সুপারহিরোদের একজন হিসেবে প্রতিষ্ঠিত

    Aug 09,2025
  • ডাঙ্গিয়নে সুস্বাদু মাঙ্গা বক্স সেট আমাজনে নতুন নিম্ন মূল্যে

    এটা কোনো গোপন বিষয় নয় যে ডাঙ্গিয়নে সুস্বাদু সাম্প্রতিক বছরগুলোতে সবচেয়ে প্রিয় মাঙ্গা সিরিজগুলোর মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। এর প্রশংসিত অ্যানিমে অভিযোজনের আত্মপ্রকাশের পর থেকে—যা এখন দ্বিতীয় সিজনের জ

    Aug 08,2025
  • Bloodstained: Scarlet Engagement Prequel 2026 সালে মুক্তির জন্য প্রস্তুত

    প্রকাশক 505 গেমস এবং ডেভেলপার আর্টপ্লে আনুষ্ঠানিকভাবে উন্মোচন করেছে Bloodstained: The Scarlet Engagement, যা Bloodstained: Ritual of the Night-এর একটি অত্যন্ত প্রতীক্ষিত প্রিকুয়েল, 2026 সালে মুক্তির

    Aug 08,2025
  • Uncharted Waters Origin Introduces Great Clash PvP and New Content in Latest Update

    রিয়েল-টাইম যুদ্ধের জন্য Great Clash PvP মোড চালু হয়েছে দুটি নতুন S গ্রেড সঙ্গী এবং পাঁচটি গ্রেড ২৩ জাহাজ যুক্ত হয়েছে মালদ্বীপ অন্বেষণ করুন এবং ইনভেস্টমেন্ট সিজন ২-এ যোগ দিন দ্বিতীয

    Aug 08,2025