OWNU: Strength & Gym Training

OWNU: Strength & Gym Training হার : 4.2

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 2.3.33
  • আকার : 64.89M
  • আপডেট : Mar 18,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

নিজের সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রাটিকে শক্তিশালী করুন: শক্তি ও জিম প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন। এটি কেবল অন্য কোনও ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন নয়; এটি আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণ আয়ত্ত করতে, আপনার দেহকে রূপান্তর করতে এবং অবিশ্বাস্য আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা একটি সামগ্রিক প্ল্যাটফর্ম। জিম বিভ্রান্তি এবং সীমাবদ্ধ ডায়েটগুলি পিছনে ছেড়ে দিন। 30+ শক্তি-প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং পুষ্টিবিদ-ভেটেড খাবারের পরিকল্পনা সহ, আপনার সমস্ত ফিটনেসের প্রয়োজনীয়তাগুলি একটি অ্যাপ্লিকেশনটিতে সুবিধামত রাখা হয়েছে। আপনি কোনও ফিটনেস নবজাতক বা পাকা লিফটার, ব্যক্তিগতকৃত গাইডগুলি আপনার দক্ষতার স্তরটি পূরণ করে। আপনার অগ্রগতি নির্বিঘ্নে ট্র্যাক করুন, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ব্যক্তিগতকৃত করুন এবং পৃথক অনুশীলনের একটি বিশাল গ্রন্থাগার অন্বেষণ করুন। এছাড়াও, কয়েকশো স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্পগুলি আপনার পুষ্টির লক্ষ্যগুলি অনায়াসে অর্জন করে। এটি নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার সময়। আজই ওনু ডাউনলোড করুন এবং আপনি সর্বদা স্বপ্ন দেখেছেন এমন দেহটি তৈরি করা শুরু করুন।

মালিক: শক্তি এবং জিম প্রশিক্ষণ অ্যাপ বৈশিষ্ট্য:

  • 30+ প্রমাণিত শক্তি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: শক্তি তৈরি এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য ডিজাইন করা কার্যকর প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার একটি বিচিত্র নির্বাচন।

  • পুষ্টিবিদ-অনুমোদিত খাবারের পরিকল্পনা: স্বাস্থ্যকর এবং অবহিত ডায়েটরি পছন্দগুলি নিশ্চিত করে নিবন্ধিত পুষ্টিবিদদের দ্বারা তৈরি খাবারের পরিকল্পনা অ্যাক্সেস করুন।

  • বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষণের অন্তর্দৃষ্টিগুলির বছরগুলি: মূল্যবান দিকনির্দেশনা এবং পরামর্শ প্রদান করে, কয়েক বছরের জমে থাকা প্রশিক্ষণ দক্ষতা থেকে উপকৃত হন।

  • স্বজ্ঞাত ড্যাশবোর্ড: গাইড, সমাপ্ত ওয়ার্কআউট এবং ওজন উত্তোলনের জন্য সমাপ্তির শতাংশ প্রদর্শন করে ব্যবহারকারী-বান্ধব ড্যাশবোর্ডের সাথে আপনার অগ্রগতি অনায়াসে ট্র্যাক করুন।

  • কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: চ্যালেঞ্জ এবং ব্যস্ততা বজায় রেখে প্রতিটি গাইডের মধ্যে অনুশীলনগুলি অদলবদল করে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ব্যক্তিগতকৃত করুন।

  • বিস্তৃত খাবারের ধারণা এবং রেসিপি: ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী, উপাদানগুলির তালিকা এবং পুষ্টির তথ্য সহ সম্পূর্ণ কয়েকশ স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন। ডায়েটরি চাহিদা ভেজান, নিরামিষ, পেসকেটরিয়ান এবং স্ট্যান্ডার্ড বিকল্পগুলি সহ সরবরাহ করা হয়।

সংক্ষিপ্তসার:

দ্য ওনু: শক্তি ও জিম প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন তাদের শক্তি, শারীরিক এবং পুষ্টি উন্নত করার জন্য যে কেউ প্রচেষ্টা চালাচ্ছে তার জন্য একটি সম্পূর্ণ সমাধান সরবরাহ করে। এর বিস্তৃত প্রশিক্ষণ গাইড, পুষ্টিবিদ-অনুমোদিত খাবারের পরিকল্পনা এবং বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি সহ, ব্যবহারকারীরা অনায়াসে অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং তাদের ওয়ার্কআউট এবং খাবারের পরিকল্পনাগুলি তৈরি করতে পারেন। এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশনটি ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের পথকে সহজ করে তোলে, এটি তাদের ফিটনেস যাত্রা, শরীর এবং আত্মবিশ্বাসের মালিকানা পেতে যারা তাদের জন্য একটি অপরিহার্য সরঞ্জাম হিসাবে পরিণত করে।

স্ক্রিনশট
OWNU: Strength & Gym Training স্ক্রিনশট 0
OWNU: Strength & Gym Training স্ক্রিনশট 1
OWNU: Strength & Gym Training স্ক্রিনশট 2
OWNU: Strength & Gym Training স্ক্রিনশট 3
OWNU: Strength & Gym Training এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • একবার হিউম্যান বেস বিল্ডিং গাইড - অনুকূল লেআউট, প্রতিরক্ষা টিপস এবং সম্প্রসারণ কৌশল

    একবার মানুষের মধ্যে, আপনার বেসটি একটি আশ্রয়ের চেয়ে অনেক বেশি - এটি আপনার কৌশলগত হাব, প্রোডাকশন ইঞ্জিন এবং একটি দূষিত বিশ্বের নিরলস হুমকির বিরুদ্ধে ফ্রন্টলাইন প্রতিরক্ষা। স্টারি স্টুডিও দ্বারা বিকাশিত, একসময় মানুষের বেঁচে থাকা, কারুকাজ এবং মনস্তাত্ত্বিক হরর একটি গতিশীল শেয়ার্ড ওপেন ওয়ার্ল্ডে ফিউজ করে, যেখানে ই ই

    Jul 25,2025
  • "জেলদা নোটস: নতুন নিন্টেন্ডো স্যুইচ অ্যাপ্লিকেশনটি স্যুইচ 2 এর সাথে সংহত করেছে"

    সাম্প্রতিক নিন্টেন্ডো স্যুইচ 2 শোকেস মোবাইল-কেন্দ্রিক প্রকাশের বিষয়ে হালকা হতে পারে, তবে এটি নিন্টেন্ডো কীভাবে মোবাইল ইন্টিগ্রেশনের কল্পনা করে তার একটি অর্থবহ পরিবর্তনকে হাইলাইট করেছে। যদিও আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডের একটি সম্পূর্ণ পিভট অসম্ভব রয়ে গেছে, সংস্থাটি তার পরবর্তী জেনের কনসোলটি ব্রিজ করার জন্য স্পষ্টভাবে উপায়গুলি অন্বেষণ করছে

    Jul 25,2025
  • আপনি কি অন্য এসি গেমস না খেলে অ্যাসেসিনের ক্রিড ছায়া খেলতে পারেন?

    * অ্যাসাসিনের ক্রিড ছায়া* গেমিংয়ের অন্যতম বিস্তৃত এবং তলাযুক্ত ফ্র্যাঞ্চাইজিগুলির মধ্যে একটিতে একটি নতুন নতুন প্রবেশ। আপনি প্রথমবারের মতো সিরিজে ডাইভিং করছেন বা দীর্ঘ বিরতির পরে ফিরে আসছেন না কেন, এই গাইডটি আপনাকে বুঝতে সহায়তা করবে যে কীভাবে * ছায়া * বিস্তৃত * অ্যাসাসিনের ক্রিড * ইউনিভার্স - এবং কীভাবে ফিট করে

    Jul 24,2025
  • 2025 সালে ইউনিটের জন্য শীর্ষ পোকেমন বাছাই: স্তর তালিকায়

    পোকমনকে একযোগে এবং প্রতিযোগিতামূলকভাবে একত্রিত করা দুটি খুব আলাদা অভিজ্ঞতা। একজন নৈমিত্তিক খেলোয়াড় হিসাবে, আপনি নির্দ্বিধায় আপনার প্রিয় পোকেমনকে বেছে নিতে পারেন এবং ম্যাচটি উপভোগ করতে পারেন। তবে, আপনি যদি র‌্যাঙ্কগুলিতে আরোহণ এবং আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করার লক্ষ্য রাখছেন তবে আপনার পোকেমন নির্বাচনটি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে ec পুনরুদ্ধার করা ভিডিওগুলি

    Jul 24,2025
  • জেনশিন ইমপ্যাক্ট 5.7 স্কার্ক এবং ডাহলিয়া উন্মোচন

    18 ই জুন চালু হওয়ার জন্য সেট করা "একটি স্পেস অ্যান্ড টাইম ফর ইউ" শিরোনামে জেনশিন ইমপ্যাক্ট - সংস্করণ 5.7 এর পরবর্তী প্রধান আপডেটটি আনুষ্ঠানিকভাবে প্রকাশ করেছে হোয়োভার্স। এই উচ্চ প্রত্যাশিত আপডেটটি নতুন চরিত্রগুলির একটি সমৃদ্ধ মিশ্রণ, গল্পের অগ্রগতি, উদ্ভাবনী গেমপ্লে মোড এবং নিমজ্জনিত ইভেন্টগুলি সরবরাহ করে যা ডি

    Jul 24,2025
  • "জনি কেজ, শাও খান, কিতানা মর্টাল কম্ব্যাট 2 ছবিতে উন্মোচন করেছেন"

    মর্টাল কম্ব্যাট 2 এর প্রথম সরকারী চেহারাটি বেশ কয়েকটি মূল চরিত্রের দিকে উন্মোচন করেছে, ভক্তদের আসন্ন চলচ্চিত্রের রোস্টারটিতে একটি রোমাঞ্চকর ঝলক দিয়েছে। এন্টারটেইনমেন্ট সাপ্তাহিক কার্ল আরবানকে জনি কেজের চরিত্রে একচেটিয়া চিত্র, মার্টিন ফোর্ডকে টওয়ারিং শাও কাহন, কিতানা চরিত্রে অ্যাডলাইন রুডল্ফ এবং হিরোয়ুকের চরিত্রে প্রকাশ করেছেন

    Jul 24,2025