OWNU: Strength & Gym Training

OWNU: Strength & Gym Training နှုန်းထား : 4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပိုင်ဆိုင်ခွင့်ကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ ခွန်အားနှင့်အားကစားရုံသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်း။ ဒါကနောက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးကိုကျွမ်းကျင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ဘက်စုံပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အားကစားခန်းမရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာများနောက်ကွယ်မှချန်ထားပါ။ 30+ အားသာချက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာရွေးချယ်မှုဆိုင်ရာအစာစားပွဲအစီအစဉ်များနှင့်အတူသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလိုအပ်ချက်အားလုံးကို app တစ်ခုတွင်အဆင်ပြေစွာနေထိုင်ကြသည်။ သင်ဟာကြံ့ခိုင်နေတဲ့အတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ (သို့) အတွေ့အကြုံမရှိသလောက်လား, ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်တွေကမင်းရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုလက်လွှတ်လိုက်ခြင်း, သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ, လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု၏စာကြည့်တိုက်တစ်ခု၏စာကြည့်တိုက်တစ်ခုကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ ထို့အပြင်ရာနှင့်ချီသောကျန်းမာသောအစားအစာရွေးချယ်စရာများသည်သင်၏အာဟာရပန်းတိုင်များကိုအားစိုက်ထုတ်ခြင်းများကိုရရှိစေသည်။ ထိန်းချုပ်ရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ ယနေ့ကိုယ်ပိုင် download လုပ်ပြီးသင်အမြဲတမ်းအိပ်မက်မက်သောခန္ဓာကိုယ်ကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။

ကိုယ်ပိုင် - အစွမ်းသတ္တိနှင့်အားကစားရုံသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းများ -

  • 30+ သက်သေပြနိုင်စွမ်းအားသင်တန်းအစီအစဉ်များ - မတူကွဲပြားသောထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောရွေးချယ်စရာအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ခြင်း။

  • အာဟာရဆိုင်ရာသဘောတူစာချုပ် - ကခွင့်ပြုထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များ - မှတ်ပုံတင်ထားသောအာဟာရပညာရှင်များကဖန်တီးထားသောအစာစားသုံးမှုအစီအစဉ်များ,

  • နှစ်ပေါင်းများစွာကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ရေးထိုးထွင်းသိမြင်မှု - နှစ်ပေါင်းများစွာစုဆောင်းထားသောလေ့ကျင့်ရေးကျွမ်းကျင်မှုမှအကျိုးခံစားခွင့်, တန်ဖိုးရှိသောလမ်းညွှန်မှုနှင့်အကြံဥာဏ်များပေးခြင်း။

  • အလိုလိုသိသော dashboard - လမ်းညွှန်များကိုလမ်းညွှန်များနှင့်အလေးများအတွက်ပြီးစီးခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းများ,

  • စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ

  • ကျယ်ပြန့်သောအစားအစာစိတ်ကူးများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - ရာနှင့်ချီသောကျန်းမာသောအစားအစာရွေးချယ်စရာများကိုရှာဖွေရန်, အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များ, အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုသက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်စားသူ,

အကျဉ်းချုပ်:

ကိုယ်ပိုင် - အစွမ်းသတ္တိနှင့်အားကစားရုံသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့၏အစွမ်းသတ္တိ, ၎င်း၏ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်များ, အာဟာရဆိုင်ရာခွင့်ပြုချက်အစာစားခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သူထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစာအစီအစဉ်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအသုံးပြုသူအတွက် Friendly app သည်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များ, ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိရန်ကြိုးပမ်းနေသူများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
OWNU: Strength & Gym Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
OWNU: Strength & Gym Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
OWNU: Strength & Gym Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
OWNU: Strength & Gym Training ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • လက်နက်များနှင့်သံချပ်ကာအဆင့်မြှင့်တင်နည်း

    * avowed ၏စိန်ခေါ်မှုလောကကိုအောင်နိုင်ရန် * Avowed * သည် Gear Management ကိုမဟာဗျူဟာမြောက်ချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်။ သငျသညျသွစတြေးလျအားဆိုးရွားသောရန်သူများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါသင်၏လက်နက်နှင့်သံချပ်ကာအဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းသည်ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ပစ္စည်းကိရိယာများကိုမည်သို့မြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏တိုက်ခိုက်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်မည်ကိုဤလမ်းညွှန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည် .Recommende

    Mar 19,2025
  • scalebound ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ဖြစ်နိုင်သောပြန်လည်ရှင်သန်?

    တစ်ချိန်က scalebound တစ် ဦး ကအလွန်အမင်းမျှော်လင့်ထားသည့် Xbox One သီးသန့်သီးသန့်သီးသန့်ရှင်းသော, 2014 ခုနှစ်တွင်ကြေငြာခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးတွင်ထိုသို့သောအလားအလာရှိသောခေါင်းစဉ်သည် 2017 ခုနှစ်တွင်ဖျက်သိမ်းခြင်းခံရသည်

    Mar 19,2025
  • Epic Games Store သည်အခမဲ့ဂိမ်းအစီအစဉ်နှင့်တတိယပါတီခေါင်းစဉ်များကိုဖြန့်ချိခဲ့သည်

    Epic Games Store Mobile app ကို Store သည်သိသိသာသာအဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ တတိယပါတီဂိမ်းအသစ် 20 နီးပါးသည်လူကြိုက်များသောအခမဲ့ဂိမ်းအစီအစဉ်နှင့်အတူပလက်ဖောင်းသို့ဝင်ရောက်နေကြသည်။ endless: apogee ၏ထောင်ထဲတွင် - apogee free apogee free for appogee Free Free Free! Epic Games Store ၏မိုဘိုင်းပူဇော်သက်ကာသည်အရာရာတိုင်းကိုပိုမိုမြင့်မားသောမော်ကွန်းအထိရှိသည်။

    Mar 19,2025
  • arknights သည် Sanrio Collab ကို Butesy Cosmetics of Cosmetics ၏အိမ်ရှင်အသစ်ကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်

    ချစ်မြတ်နိုးရသော Sanrio franchiseise နှင့်အတူအဓိကပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကိုကြေငြာရန် arknights ကိုကြေငြာရန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်။ မင်္ဂလာပါ Kitty, Kuromi, ငါ့သီချင်းဆိုခြင်းနှင့်ပိုပြီးဆင်နွှဲရန်အဆင်သင့်ပြင်ပါ။ ဒီစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့အဖြစ်အပျက်ဟာကြည်နူးဖွယ်အလှကုန်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးပါ 0 င်ပေမယ့်ပူးပေါင်းမှုကဇန်နဝါရီ 3 ရက်, ဒီအားလပ်ရက်ရာသီ,

    Mar 19,2025
  • Duty Duty: Worky Crashing raving ပြ issue နာကိုကြုံနေရ

    Duty DutyCall: Warzone Player များသည် Loading Screens များအတွင်းဂိမ်းများအေးခဲခြင်းနှင့်ပျက်ကျမှုများကြုံတွေ့နေရသည်။

    Mar 19,2025
  • လှည့်လည်ရက်စွဲနှင့်အချိန်

    Xbox ဂိမ်း Pass တွင် Wanderstop သည်လောလောဆယ် Xbox ဂိမ်း Pass တွင် Wanderstop ကိုလက်ရှိတွင်မရရှိနိုင်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဂိမ်းကိုယ်နှိုက်ကို Xbox consoles တွေအတွက်မထုတ်ပေးလို့ပဲ။

    Mar 19,2025