Home Apps Gaya hidup ElCoach - Workout & Meal plans
ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans Rate : 4.0

  • Category : Gaya hidup
  • Version : 4.4.8
  • Size : 82.69M
  • Update : Apr 15,2024
Download
Application Description

Mulakan transformasi kecergasan anda dengan ElCoach, aplikasi sukan terbaik yang direka untuk meningkatkan kesihatan anda. Sama ada anda seorang peminat senaman di rumah atau gimnasium yang kerap, ElCoach menyediakan rutin senaman tersuai selaras dengan tahap kecergasan dan jadual anda. Tetapi faedah melangkaui senaman; ElCoach menyampaikan pelan pemakanan peribadi yang dikira dengan teliti untuk memadankan objektif berat dan kecergasan anda. Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau hanya meningkatkan kecergasan keseluruhan, pasukan pakar kami menyediakan sokongan 24/7. Daripada video senaman terperinci hingga pelan kecergasan dan pemakanan yang pelbagai, ElCoach menawarkan semua yang anda perlukan untuk berjaya. Muat turun ElCoach hari ini dan mulakan perjalanan anda!

Ciri ElCoach - Workout & Meal plans:

  • Senaman Tersuai: Nikmati senaman di rumah dan gim yang disesuaikan dengan tahap kecergasan dan jadual harian anda.
  • Pelan Pemakanan Tersuai: Terima pengiraan kalori pelan pemakanan yang disesuaikan dengan matlamat berat badan dan kecergasan anda, sama ada anda menyasarkan untuk penurunan berat badan, penambahan berat badan atau nada yang lebih baik dan kecergasan.
  • Sokongan Pakar 24/7: Akses sokongan daripada pakar kecergasan dan pemakanan untuk membimbing anda ke arah matlamat kesihatan anda.
  • Pelbagai Gaya Senaman: Pilih daripada gaya senaman yang pelbagai, termasuk bina badan, kecergasan dan toning, senaman di rumah tanpa peralatan dan calisthenics.
  • Pilihan Hidangan Fleksibel: Sesuaikan kiraan hidangan harian anda, malah menggabungkan puasa berselang dengan pilihan dua hidangan sehari.
  • Semua- Penjejakan dalam Satu: Jejaki langkah anda dan prestasi keseluruhan dengan lancar dalam apl, menghapuskan keperluan untuk penjejak langkah yang berasingan.

Kesimpulan:

ElCoach ialah apl sukan komprehensif yang menawarkan senaman yang diperibadikan, pelan pemakanan dan sokongan pakar. Ciri yang boleh disesuaikan dan penjejakan semua-dalam-satu menyediakan laluan yang mudah dan berkesan untuk kejayaan kesihatan dan kecergasan yang lebih baik. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat.

Screenshot
ElCoach - Workout & Meal plans Screenshot 0
ElCoach - Workout & Meal plans Screenshot 1
ElCoach - Workout & Meal plans Screenshot 2
ElCoach - Workout & Meal plans Screenshot 3
Latest Articles More
  • Yolk Heroes: A Long Tamago dilancarkan untuk memberi anda obsesi haiwan peliharaan digital baharu, tetapi dengan sentuhan RPG terbiar

    Latih haiwan bunian comel anda dan takluki Raja Katak, atau hanya berehat dan nikmati teman digital anda! Permainan nostalgia, gaya retro ini akan menarik minat sesiapa sahaja yang menghabiskan berjam-jam memelihara haiwan peliharaan berpiksel mereka. Dalam Yolk Heroes: A Long Tamago, anda menjadi roh penjaga, bertanggungjawab terhadap rai

    Dec 24,2024
  • Hearthstone Memperkenalkan Mini Set "Agensi Pelancongan Perjalanan" yang Memikat

    Set Mini "Agensi Pengembaraan" Baharu Hearthstone: Percutian Aneh Bersedia untuk pengalaman Hearthstone yang unik! Blizzard telah mengeluarkan set mini "Traveling Travel Agency" yang tidak dijangka, penuh dengan 38 kad baharu, termasuk 4 Legendaries, 1 Epic, 17 Rares, dan 16 Commons. Membeli fu

    Dec 24,2024
  • Fortnite Memperkenalkan Mod Muat Semula Nostalgia

    Mod terbaharu Fortnite, "Muat Semula," melemparkan 40 pemain ke peta yang lebih kecil yang penuh dengan lokasi nostalgia daripada kemas kini lalu, membawa kelainan moden kepada permainan Fortnite klasik. Mod taruhan tinggi ini menekankan kelangsungan hidup skuad; sapuan skuad penuh bermakna penyingkiran serta-merta. Sama ada anda lebih suka Battle

    Dec 24,2024
  • Block Blast! adalah teka-teki yang mungkin anda tidak pernah dengar tetapi ia hanya memecahkan 40 juta pemain bulanan

    Block Blast melebihi 40 juta pemain! Permainan ini, yang menggabungkan permainan Tetris dan jenis penyingkiran, tiba-tiba muncul pada tahun 2024 dan cepat menjadi popular. Permainan unik, mod pengembaraan dan ciri-ciri lain telah menjadikannya satu kejayaan yang luar biasa pada tahun 2024, apabila banyak permainan menghadapi kesukaran. Walaupun dikeluarkan pada 2023, Block Blast! telah melebihi 40 juta pemain aktif bulanan tahun ini, dan pembangun Hungry Studio sedang meraikannya. Permainan teras Block Blast! adalah serupa dengan Tetris, tetapi ia membetulkan blok berwarna dan pemain perlu memilih penempatan blok dan menghapuskan keseluruhan baris blok. Di samping itu, permainan ini juga menggabungkan elemen perlawanan-3. Permainan ini mengandungi dua mod: mod klasik dan mod pengembaraan. Mod klasik membolehkan pemain mencabar tahap; mod pengembaraan menyediakan kandungan cerita yang kaya. Di samping itu, permainan ini juga menyokong luar talian

    Dec 24,2024
  • Pemain Elden Ring Menyaman Kerana Kandungan Tidak Boleh Dicapai Kerana Isu Kemahiran

    Seorang pemain "Elden's Ring" memfailkan saman terhadap Bandai Namco dan FromSoftware kerana kesukaran mendapatkan kandungan permainan, mendakwa bahawa pengguna telah diperdayakan dan permainan itu mempunyai sejumlah besar kandungan tersembunyi. Artikel ini melihat secara mendalam tuntutan mahkamah, menganalisis kemungkinan kejayaannya dan meneroka niat sebenar plaintif. Pemain 'Ring of Elden' memfailkan saman di mahkamah tuntutan kecil Kandungan permainan dilindungi oleh "isu teknikal" Seorang pemain "Elden Ring" mengumumkan di forum 4Chan bahawa mereka akan membawa Bandai Namco ke mahkamah pada 25 September tahun ini, mendakwa bahawa "Elden Ring" dan permainan FromSoftware yang lain mengandungi "ciri tersembunyi dalam permainan baru di dalam", dan pembangun sengaja mengaburkan ini dengan menjadikan permainan itu amat sukar. Permainan FromSoftware terkenal dengan kesukarannya yang mencabar namun adil. DLC "Breath of the Snow Mountain" yang dikeluarkan baru-baru ini "Elden's Ring" selanjutnya

    Dec 24,2024
  • Ciptaan Peminat Lampu Sorot Drip Fest di Zon Tanpa Zen Sifar

    Peraduan Karya Peminat Global "Drip Fest" Zenless Zone Zero Kini Dibuka! Tunjukkan kreativiti anda dan raikan Zenless Zone Zero dengan pertandingan karya peminat global HoYoverse, "Drip Fest"! Pertandingan menarik ini menjemput artis, pemuzik, cosplayer dan juruvideo untuk mempamerkan inspirasi bakat mereka

    Dec 24,2024