Home Apps Cuộc sống thời trang ElCoach - Workout & Meal plans
ElCoach - Workout & Meal plans

ElCoach - Workout & Meal plans Rate : 4.0

Download
Application Description

Bắt tay vào quá trình chuyển đổi thể chất của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao tối ưu được thiết kế để nâng cao sức khỏe của bạn. Cho dù bạn là người đam mê tập luyện tại nhà hay thường xuyên tập gym, ElCoach cung cấp các thói quen tập luyện tùy chỉnh hoàn toàn phù hợp với mức độ thể chất và lịch trình của bạn. Nhưng lợi ích còn vượt xa cả việc tập thể dục; ElCoach cung cấp kế hoạch dinh dưỡng cá nhân được tính toán tỉ mỉ để phù hợp với mục tiêu về cân nặng và thể lực của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay đơn giản là cải thiện thể lực tổng thể, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ 24/7. Từ các video bài tập chi tiết đến các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng đa dạng, ElCoach cung cấp mọi thứ bạn cần để thành công. Hãy tải xuống ElCoach ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn!

Tính năng của ElCoach - Workout & Meal plans:

  • Bài tập tùy chỉnh: Tận hưởng các bài tập tại nhà và tập gym phù hợp với mức độ thể lực và lịch trình hàng ngày của bạn.
  • Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Nhận lượng calo được tính toán kế hoạch dinh dưỡng được tùy chỉnh theo mục tiêu cân nặng và thể lực của bạn, cho dù bạn nhắm đến mục tiêu giảm cân, tăng cân hay cải thiện vóc dáng và thể dục.
  • Hỗ trợ chuyên gia 24/7: Tiếp cận sự hỗ trợ từ các chuyên gia thể dục và dinh dưỡng để hướng dẫn bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
  • Các phong cách tập luyện đa dạng: Chọn từ các phong cách tập luyện đa dạng, bao gồm thể hình, thể hình và săn chắc, các bài tập tại nhà không cần thiết bị và thể dục dưỡng sinh.
  • Lựa chọn bữa ăn linh hoạt: Tùy chỉnh số lượng bữa ăn hàng ngày của bạn, thậm chí kết hợp nhịn ăn gián đoạn với lựa chọn hai bữa một ngày.
  • Tất cả- Theo dõi trong một: Theo dõi các bước và hiệu suất tổng thể của bạn một cách liền mạch trong ứng dụng, loại bỏ nhu cầu thực hiện từng bước riêng biệt máy theo dõi.

Kết luận:

ElCoach là một ứng dụng thể thao toàn diện cung cấp các bài tập thể dục, kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và hỗ trợ từ chuyên gia. Các tính năng có thể tùy chỉnh và tính năng theo dõi tất cả trong một của nó cung cấp một con đường thuận tiện và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và thể lực thành công. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.

Screenshot
ElCoach - Workout & Meal plans Screenshot 0
ElCoach - Workout & Meal plans Screenshot 1
ElCoach - Workout & Meal plans Screenshot 2
ElCoach - Workout & Meal plans Screenshot 3
Latest Articles More
  • GrandChase kỷ niệm 6 năm hoạt động với vô số quà tặng và triệu hồi

    GrandChase Kỷ niệm 6 năm thành lập với nhiều sự kiện phong phú trong trò chơi! Trò chơi nhập vai miễn phí GrandChase của KOG Games sắp tròn sáu tuổi và lễ kỷ niệm bắt đầu vào ngày 28 tháng 11! Trước ngày kỷ niệm, người chơi có thể tham gia vào một loạt sự kiện thú vị với nhiều phần thưởng. Đăng nhập hàng ngày cho g

    Dec 21,2024
  • Trò chơi Marvel tăng vọt khi đối thủ chùn bước

    Sự trỗi dậy của các đối thủ Marvel và sự sụt giảm số lượng người chơi trên Steam của Overwatch 2 Số lượng người chơi Overwatch 2 trên nền tảng Steam đã giảm xuống mức thấp nhất mọi thời đại, điều này gắn liền với sự phổ biến bùng nổ của game bắn súng đấu trường theo đội Marvel Rivals, được phát hành vào ngày 5 tháng 12 năm ngoái. Chúng ta hãy xem điểm tương đồng của hai trò chơi này với nhau như thế nào. Gặp phải kẻ thù mạnh trong OW2 Overwatch 2 được cho là đã đạt được số lượng người chơi thấp nhất mọi thời đại trên Steam sau khi Marvel Rivals phát hành vào ngày 5 tháng 12. Vào sáng ngày 6 tháng 12, số lượng người chơi của Overwatch 2 giảm xuống còn 17.591 và đến ngày 9 tháng 12, con số này tiếp tục giảm xuống còn 16.919. Để so sánh, Marvel Rivals đã thu hút 184.633 người chơi vào ngày 6,

    Dec 21,2024
  • Game nhập vai Android ra mắt: Waven, lấy cảm hứng từ Fire Emblem Heroes

    Đi sâu vào Waven, game nhập vai chiến thuật mới từ Ankama Games và New Tales! Ra mắt trên toàn cầu dưới dạng beta dành cho Android và iOS, Waven đưa bạn đến một thế giới sôi động, ngập tràn, nơi những hòn đảo rải rác nắm giữ bí mật về thời đại bị lãng quên của các vị thần và loài rồng. Waven: Thế giới đảo và cuộc phiêu lưu Khám phá một b

    Dec 21,2024
  • Cuộc chiến tương lai của Marvel tiết lộ bản cập nhật về Iron Man!

    Bản cập nhật Iron Man hấp dẫn của MARVEL Future Fight đã ra mắt, hứa hẹn sẽ có một lượng lớn người chơi mới! Bản cập nhật hoành tráng này mang đến nội dung mới thú vị, trang phục tuyệt đẹp và Boss Thế giới mới đầy thách thức. Đây là những gì đang chờ đợi bạn trong màn hoành tráng của Iron Man MARVEL Future Fight: Bản cập nhật tập trung vào Iron Man, n

    Dec 20,2024
  • Stickman Master III mang đến một lớp sơn animesque mới cho những người que cách điệu được mọi người yêu thích

    Stickman Master III: Một game nhập vai AFK đầy phong cách với các hình cây gậy sưu tầm được Entry mới nhất của Longcheer Games trong thể loại hình người que, Stickman Master III, đã nâng hành động lên một tầm cao mới. Game nhập vai AFK này có cả đám người que cổ điển, vô danh và một danh sách nhân vật chi tiết, có thể sưu tầm được.

    Dec 20,2024
  • Đường cong được kiểm soát Spline: Ouros tiết lộ câu đố làm dịu

    Ouros: Trò chơi giải đố Zen dành cho Android vừa thư giãn vừa đầy thử thách Ouros, một trò chơi giải đố Android mới của Michael Kamm, mời người chơi tham gia vào một cuộc hành trình êm dịu qua thế giới của những đường cong uyển chuyển. Mục tiêu: khéo léo tạo hình những đường cong này để bắn trúng các mục tiêu được chỉ định. Một trải nghiệm nhẹ nhàng bạn

    Dec 20,2024