Bắt tay vào quá trình chuyển đổi thể chất của bạn với ElCoach, ứng dụng thể thao tối ưu được thiết kế để nâng cao sức khỏe của bạn. Cho dù bạn là người đam mê tập luyện tại nhà hay thường xuyên tập gym, ElCoach cung cấp các thói quen tập luyện tùy chỉnh hoàn toàn phù hợp với mức độ thể chất và lịch trình của bạn. Nhưng lợi ích còn vượt xa cả việc tập thể dục; ElCoach cung cấp kế hoạch dinh dưỡng cá nhân được tính toán tỉ mỉ để phù hợp với mục tiêu về cân nặng và thể lực của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay đơn giản là cải thiện thể lực tổng thể, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ 24/7. Từ các video bài tập chi tiết đến các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng đa dạng, ElCoach cung cấp mọi thứ bạn cần để thành công. Hãy tải xuống ElCoach ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn!
Tính năng của ElCoach - Workout & Meal plans:
- Bài tập tùy chỉnh: Tận hưởng các bài tập tại nhà và tập gym phù hợp với mức độ thể lực và lịch trình hàng ngày của bạn.
- Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Nhận lượng calo được tính toán kế hoạch dinh dưỡng được tùy chỉnh theo mục tiêu cân nặng và thể lực của bạn, cho dù bạn nhắm đến mục tiêu giảm cân, tăng cân hay cải thiện vóc dáng và thể dục.
- Hỗ trợ chuyên gia 24/7: Tiếp cận sự hỗ trợ từ các chuyên gia thể dục và dinh dưỡng để hướng dẫn bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình.
- Các phong cách tập luyện đa dạng: Chọn từ các phong cách tập luyện đa dạng, bao gồm thể hình, thể hình và săn chắc, các bài tập tại nhà không cần thiết bị và thể dục dưỡng sinh.
- Lựa chọn bữa ăn linh hoạt: Tùy chỉnh số lượng bữa ăn hàng ngày của bạn, thậm chí kết hợp nhịn ăn gián đoạn với lựa chọn hai bữa một ngày.
- Tất cả- Theo dõi trong một: Theo dõi các bước và hiệu suất tổng thể của bạn một cách liền mạch trong ứng dụng, loại bỏ nhu cầu thực hiện từng bước riêng biệt máy theo dõi.
Kết luận:
ElCoach là một ứng dụng thể thao toàn diện cung cấp các bài tập thể dục, kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa và hỗ trợ từ chuyên gia. Các tính năng có thể tùy chỉnh và tính năng theo dõi tất cả trong một của nó cung cấp một con đường thuận tiện và hiệu quả để cải thiện sức khỏe và thể lực thành công. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu hành trình hướng tới một lối sống lành mạnh hơn.
