Bodhi School of Yoga အက်ပ်ဖြင့် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာစေပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေပါ။ သင်သည် ယောဂအတွေ့အကြုံမရှိသေးသူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်သူဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာအားလုံးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင့်အား Achieve သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာ ကူညီပေးသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်ဆရာများမှ ပေးဆောင်သော ပြည့်စုံသော သင်ကြားရေးပစ္စည်းများ၊ စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှု၊ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော သင်ခန်းစာများနှင့် ပြည့်စုံသောလေ့လာမှုပစ္စည်းများမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။ ယောဂအာစနာများ၊ ပရာနာယာမ အသက်ရှူနည်းစနစ်များနှင့် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်များ၏ ကြီးမားသောစာကြည့်တိုက်ကို စူးစမ်းပါ။ ယနေ့ သင့်ကိုယ်ကိုတိုင် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏ အသွင်ပြောင်းခရီးကို စတင်လိုက်ပါ – Bodhi School of Yoga တွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။
Bodhi School of Yoga အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- ကျွမ်းကျင်သူ ဦးဆောင်သော ညွှန်ကြားချက်- သင့်ယောဂကျင့်စဉ်ကို ထိထိရောက်ရောက် သင်ယူပြီး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အတွေ့အကြုံရှိ ယောဂဆရာများထံမှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လမ်းညွှန်မှုကို ရယူပါ။
- အပြန်အလှန် သင်ယူခြင်း- သင့်ကိုယ်ပိုင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးတက်အောင်မြင်နိုင်စေမည့် သင်ယူမှုကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းစေသည့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသည့် သင်ခန်းစာများကို ခံစားလိုက်ပါ။
- ပြည့်စုံသောလေ့လာမှုအရင်းအမြစ်များ- အာစန၊ ပရာနယမနည်းပညာနှင့် တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်တစ်ခုစီအတွက် အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- Diverse Asana Library- ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော ယောဂပုံစံမျိုးစုံကို လေ့လာပါ၊ သီးသန့်ခန္ဓာကိုယ်နေရာများကို ပစ်မှတ်ထား သို့မဟုတ် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို အာရုံစိုက်ပါ။
- Pranayama နှင့် တရားထိုင်ခြင်းနည်းပညာများ- Master pranayama အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တရားထိုင်ခြင်းနည်းပညာများသည် စိတ်ကြည်လင်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အလုံးစုံသောကျန်းမာမှုကို မြှင့်တင်ရန်။
- Holistic Wellness- ပုံမှန်အလေ့အကျင့်ကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား၊ လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုများကို တွေ့ကြုံခံစားစေပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ရရှိစေပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
Bodhi School of Yoga အက်ပ်ဖြင့် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာ၍ ပျော်ရွှင်စေရန် ဘဝပြောင်းလဲစေသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သော ညွှန်ကြားချက်များ၊ သွက်လက်သောသင်ခန်းစာများနှင့် ယောဂကျင့်စဉ်များ၊ ပရာနယာမ နှင့် တရားထိုင်ခြင်းနည်းပညာများ စုစည်းမှုနှင့်အတူ၊ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ယောဂကျင့်စဉ်များကို သင်ယူခြင်းနှင့် တိုးတက်စေခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝသို့ လမ်းကြောင်းဖွင့်ပါ။
