Lose Belly Fat-12 Days at Home နှုန်းထား : 4.5

ခေါင်းမာစွာဝမ်းဗိုက်အဆီကိုနှုတ်ဆက်ပြီးသင်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိရန်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလား။ ဝမ်းဗိုက်အဆီ (12) ရက်အတွင်းအိမ်အက်ပ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ရှုံးနိမ့်ခြင်းဖြင့်ဤအိပ်မက်သည် 12 ရက်အတွင်းသင်၏အဖြစ်မှန်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ တစ်ရက်လျှင် 10 မိနစ်လောက်မလေးသည်နှင့် ပတ်သက်. သင်ကိုယ်တိုင်စားသောက်ဆိုင်ကိုပစ်မှတ်ထားရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့်အလျင်အမြန်ရလဒ်များကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ သင်ကြံ့ခိုင်မှုသို့မဟုတ် Avid စိတ်အားထက်သန်မှုအသစ်များအတွက်အသစ်ဖြစ်စေ, အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုသေချာစေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်များသည်သင်၏အဆင့်ကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နေသည်။ အကောင်းဆုံးအပိုင်း? ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း 1000 ကျော်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်နှစ်သိမ့်မှုတွင်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုများကိုရရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့ဟာလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမှာတစ်ယောက်တည်းရပ်နေမှာမဟုတ်ဘူး။ သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုမှန်ကန်စွာလောင်ကျွမ်းစေပြီးသင်၏ပန်းတိုင်များနှင့်အတူနေထိုင်ရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်ကယ်လိုရီခြေရာခံသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လှုံ့ဆော်မှုရှိသောအနေဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှု, ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏ Sleep Tracker နှင့်သတိပေးချက်များကသင့်အားအလုံးစုံသုခချမ်းသာအတွက်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဒီတော့ဘာလို့မဆိုဘာဖြစ်လို့စောင့်နေတာလဲ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော, ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသောဗားရှင်းဖြစ်လာရန်ပထမခြေလှမ်းကိုပြုလုပ်ပါ။ သင်ယခုသင်စတင်မိတ်ကန်သို့သွားပါ။

အိမ်တွင်ဝမ်းဗိုက်အဆီ - 12 ရက်ဆုံးရှုံးခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ -

• လျင်မြန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - အလျင်အမြန်ရလဒ်များ - အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်သင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သောဝမ်းဗိုက်အဆီများကိုပစ်မှတ်ထားသည့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

• မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဆုံးရှုံးမှု - သင်၏အဆီဆုံးရှုံးမှုခရီးကိုတက်ကြွစွာ, ပညာရှင်ဆန်စွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိရောက်စွာထိုးနှက်ခြင်းနှင့်သင်၏အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးကိုပိုမိုထိရောက်စွာမြှင့်တင်ပေးပါ။

• သင်၏ဝမ်းဗိုက်အဆီအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါ။ အာရုံစူးစိုက်ရန် Belly အဆီအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပါ။ Belly, အထက်ဝမ်းဗိုက်,

• မူလလေ့ကျင့်ခန်း 1000 ကျော် - အစပြုသူမှအဆင့်မြင့်အဆင့်မှအဆင့်မြင့်အဆင့်သို့ရောက်ရှိသည့်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလက်လှမ်းမီခြင်း,

• အပိုလှုံ့ဆျောမှုအတွက်စိန်ခေါ်မှုများကိုစိန်ခေါ်မှုများ - ပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပါ, အခြားသူများနှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်ပါ, အောင်မြင်မှုများကိုသော့ဖွင့်ပါ,

• ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲလေ့ကျင့်ခန်း - ဖန်စီဂီယာမလိုအပ်ပါကကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုအမြင့်ဆုံးအသုံးပြုနိုင်မှုနှင့်အဆင်ပြေစေရန်ပစ္စည်းကိရိယာများအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။

နိဂုံး:

နေ့စဉ်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို 10 မိနစ်မျှသာဖြင့်သင်လျင်မြန်သောရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, အမြန်အဆီဆုံးရှုံးမှု, Download သည်ယနေ့ခေတ်အိမ်တွင်ဝမ်းဗိုက်အဆီ (12) ရက်ဆုံးရှုံးပြီးသင့်ကိုယ်သင်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော, သင်ယခုသင်စတင်မိတ်ကန်သို့သွားပါ။