အိမ် အက်ပ်များ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု StepsApp

StepsApp နှုန်းထား : 5.0

Name: StepsApp
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: StepsApp

အမျိုးအစား : ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
ဗားရှင်း : 5.1.19
အရွယ်အစား : 39.0 MB
ပြုစုသူ : StepsApp
အပ်ဒိတ် : Jan 22,2025

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

https://steps.app/privacy

- သင်၏နေ့စဉ် အဆင့်ခြေရာခံကိရိယာနှင့် ခြေလျင်တိုင်းတာStepsApp

ချစ်မြတ်နိုးသော အသုံးပြုသူ 10 သန်းကျော်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ ဤရိုးရှင်းပြီး အံဝင်ခွင်ကျအက်ပ်က သင့်ဖုန်းကို အစွမ်းထက်သော ခြေလှမ်းကောင်တာနှင့် လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံကိရိယာအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။ သင့်အိတ်ကပ်ထဲရှိ သင့်ဖုန်းကို ချော်လဲပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို စတင်ခြေရာခံပါ။StepsApp

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

အလိုအလျောက် အဆင့်ရေတွက်ခြင်း- တစ်နေ့တာလုံး သင့်ခြေလှမ်းများကို တိကျစွာ ခြေရာခံပါ။
အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်- သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြင်ယောင်နိုင်ရန် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဇယားများနှင့် ကာတွန်းပုံများကို ပါရှိသည်။
ပြီးပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်း- ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ တက်ကြွသောကယ်လိုရီနှင့် အချိန်တို့ကို စောင့်ကြည့်ပေးပါသည်။
အသေးစိတ်အစီရင်ခံချက်- နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ်၊ နှစ်အလိုက် အကျဉ်းချုပ်များကို ပေးပါသည်။
ပန်းတိုင် ဆက်တင်- စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် လှုပ်ရှားမှုပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပြီး အောင်မြင်မှုအပေါ် အကြောင်းကြားချက်များကို လက်ခံရယူပါ။
Google Fit ပေါင်းစည်းခြင်း- Google Fit နှင့် ချောမွေ့စွာ စင့်ခ်လုပ်ပါသည်။
စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်စရာများ- သင့်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် လှပသောအရောင်ခြောက်ရောင်အပြင်အဆင်များမှ ရွေးပါ။
လူမှုရေးမျှဝေခြင်း- ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် အလွယ်တကူမျှဝေပါ။
အပို ဟာ့ဒ်ဝဲ မလိုအပ်ပါ- သင့်ဖုန်း၏ တပ်ဆင်ထားသော အာရုံခံကိရိယာများကို အသုံးပြုပါသည်။
ဘာသာစကားမျိုးစုံ ပံ့ပိုးမှု- ဘာသာစကား 20 ကျော်ဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။

သင့်ခရီးစဉ်ကို ခြေရာခံပါ-

ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ တက်ကြွသောကယ်လိုရီများနှင့် ရွေ့လျားနေသည့်အချိန်များအပါအဝင် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများ၏ အမြန်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ရယူပါ။ လှပသောဇယားများသည် သင်၏အပတ်စဉ်၊ လစဉ်နှင့် နှစ်စဉ်တိုးတက်မှုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်သာအောင် ကိုယ်စားပြုပေးပါသည်။ သင်၏နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်များပြည့်မီသောအခါ သင့်ကိုသတိပေးသည့်အကြောင်းကြားချက်များဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။

လူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်-

နေ့စဉ် ခြေလှမ်းတွေ တိုးဖို့၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့၊ ကျန်းမာရေး မြှင့်တင်ဖို့၊ ရွရွပြေးတာ၊ တောင်တက်၊ ပြေးတာ၊ ဒါမှမဟုတ် အေးအေးဆေးဆေး လမ်းလျှောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊

က ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အဖော်မွန်ပါ။StepsApp

သင်၏အောင်မြင်မှုကို မျှဝေပါ-

သင့်ဇယားများကို တက်ကြွသောအရောင်များဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်မှုများကို အက်ပ်မှ တိုက်ရိုက်မျှဝေပါ။

ဗားရှင်း 5.1.19 (အောက်တိုဘာ 4၊ 2024):

ဤအပ်ဒိတ်တွင် ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်မှုများ ပါဝင်သည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒ- StepsApp

ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။

StepsApp ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

Calm - Sleep, Meditate, Relax

ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု4.4

Clover－Period & Cycle Tracker

ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု4.7

FITAPP: Run Distance Tracker

ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု3.1

FitYou - Fitness, Nutrition

ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု4.8

Pilates Workout & Exercises

ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု4.9

New Benefits

ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု3.6

နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်

ပင်လယ်ဓားပြ software သည် Warcraft Guilding of World of World မှသာထွက်ပြေးခဲ့သည်

* Warcraft ၏ကမ္ဘာလောကတွင် *, မကြာသေးမီကဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အဖြစ်အပျက်များသည်တစ်ခုတည်းသောအမှိုက်များအတွင်း၌သိသိသာသာတုန်ခါနေသည်ကိုတွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ ဆိုးရှားသည့်ဆိုးရွံ့သတ္တုတူးဖော်ရေးနှင့်အတူပင်လယ်ဓားပြဆော့ဖ်ဝဲသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာ၏ဗဟိုတွင်မိမိကိုယ်ကိုတွေ့ရှိပြီးနောက်ဆုံးတွင် GM Sodapoppin မှ Guild မှဖယ်ရှားခဲ့သည်။ ဒီနေမကောင်း - funated ထောင်ထဲတွင်
Jun 04,2025
prossoftware သည်သွေးသွင်းခြင်း 2 တွင်ပန်ကာထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရှာဖွေသည်

Proubsoftware သည်သွေးသွင်းခြင်း 2 ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအကြံပြုလိုသောသဲလွန်စနှင့်အတူပရိသတ်များနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ မှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးသောအရေးယူမှု RPGs များကိုဖန်တီးရန် STROUTED သည်အဖိုးတန်ကစားသမားတုံ့ပြန်ချက်နှင့် ဦး စားပေးမှုများကိုစုဆောင်းရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းဖြင့်ရပ်ရွာလူထုနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းကိုစတင်ခဲ့သည်။ သီတာပါ
Jun 03,2025
Concord Plaque သည်ဒေါ်လာ 3000 ကျော်အတွက်ရောင်းချခြင်းကိုရောင်းချရန်လှူဒါန်းခဲ့သည်

သငျသညျသငျသညျသငျ့သငျသညျစုဆောင်းမှုနှင့်ဂိမ်းအမှတ်တရများကို၏ပရိသတ်များ fan တစ် ဦး ဖြစ်လျှင်, သင်၏မျက်စိဖမ်းမိသောအရာတစ်ခုခုကိုဒီမှာ။ Sony ၏ရည်မှန်းချက်ကြီးမားသောသေနတ်သမားတစ် ဦး စတင်မိတ်ဆက်မှုကိုအမှတ်အသားပြုသည့်အထိမ်းအမှတ်ကျောက်ကိုးသည်လူကြိုက်များသောချစ်ကြည်ရေးပလက်ဖောင်းကိုလေလံတင်ရောင်းချနေသည်။ လေလံဆွဲပြီးပြီးသား $ 3,000 ထက်ကျော်လွန်ပြီး
Jun 03,2025
Murkrow, Honchkrow Join Pokemon Sleep update ကို Join

အကယ်. သင်သည်ထိုတွေ့ရခဲသော Zzz's Sleep ကိုဖမ်းရန်ရုန်းကန်နေရပါကပိုကီမွန်အိပ်စက်ခြင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနားယူရန်သော့ကိုကိုင်ထားနိုင်ပြီးအထူးသဖြင့်သင်မှောင်မိုက်နေသောပိုကီမွန်၏ပရိသတ်တစ် ဦး ဖြစ်လျှင်။ လာမည့် update သည် Dozing Sleep type နှင့်အတူနှစ် ဦး စလုံးအတွက် MBRrow နှင့် Honchkrow ကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်
Jun 02,2025
"Malone's Limited Edition Oreos ယခုအရောင်းအ 0 ယ်

မကြာသေးမီက Nabisco အမှတ်တံဆိပ်သည်၎င်း၏အကန့်အသတ်ရှိသော Oreo ထုတ်လွှတ်မှုနှင့်အတူလှိုင်းများကိုလှိုင်းလုံးများဖြင့်သွားလာပြီးအမရေိက၏အကြိုက်ဆုံး cookie ကိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများဖြင့်ရောနှောနေသည်။ Star Wars နှင့် Coca-Cola မှ Mario-Themed Designs သို့ဤအထူးထုတ်ဝေမှုများသည်လာမည့်အံ့အားသင့်စရာကိုစိတ်အားထက်သန်စွာထွက်ခွာသွားကြသည်။ တောင်မှ t
Jun 02,2025
"နိုးလာတဲ့မင်းသား Dante ဟာ Detil နဲ့ Getil Going May Cry: Carres of Cances"

မာရ်နတ်သည်ငိုကြွေးမြည်တမ်းခြင်း - ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိကစားသမားများကိုတိုက်ခိုက်ရန်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိသည်။ ကန ဦး ရောနှောထားသောတုံ့ပြန်မှုများရှိသော်ငြားဂိမ်းသည်လှုပ်ရှားမှုထုပ်ပိုးထားသော 3D brawlers များ၏ပရိသတ်များအတွက်ခိုင်မာသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီကမိုဘိုင်းဖောင်းပွမှုသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောဇာတ်ကောင်အသစ်ကိုနိုးထစေခဲ့သည်
Jun 02,2025