Nodrink, Nodrugs Guardian Angel: Seu companheiro de recuperação de dependência gratuito
Este aplicativo móvel gratuito fornece suporte abrangente para indivíduos que lutam contra álcool, drogas ou dependência de substâncias. Os principais recursos incluem um rastreador de abstinência, orientações sobre as 12 etapas e 12 tradições e informações sobre o programa HALT.
O calendário de abstinência do aplicativo permite que os usuários monitorem seu progresso ao longo do mês. A seção de 12 etapas e 12 tradições oferece um caminho estruturado para a recuperação, enquanto o programa HALT (faminto, zangado, solitário, cansado) ajuda os usuários a identificar e gerenciar possíveis gatilhos de recaídas.
O suporte diário é fornecido através de três lembretes oportunos: uma notificação matinal comemorando 24 horas de sobriedade, um check-in de parada do meio-dia e um aviso noturno para atualizar o calendário de abstinência.
Benefícios de usar Nodrink, Nodrugs Guardian Angel:
- GRATUITO E ACESSIVO: Disponível sem custo, garantir que o suporte esteja ao alcance de todos.
- Rastreamento de progresso: O calendário de abstinência fornece um registro visual claro de progresso e responsabilidade.
- Orientação de recuperação estruturada: A estrutura de 12 etapas e 12 tradições oferece um caminho comprovado para a recuperação.
- Lembretes consistentes: Notificações regulares reforçam o comprometimento e ajudam a manter o foco.
- Prevenção de recaídas: O programa HALT ajuda os usuários a abordar proativamente os gatilhos em potencial.
- Suporte abrangente: O aplicativo combina várias estratégias de recuperação para uma abordagem holística.
