Stupid Simple Macro Tracker: Seu caminho fácil para o sucesso no condicionamento físico
Cansado de dietas restritivas? Stupid Simple Macro Tracker oferece uma abordagem libertadora para o monitoramento de macronutrientes, permitindo que você personalize sua jornada de condicionamento físico. Quer seu objetivo seja ganho muscular, perda de peso ou manutenção, este aplicativo simplifica o processo.
Registre facilmente suas macros diárias usando ícones de alimentos intuitivos ou digitalize rapidamente códigos de barras para rastreamento sem esforço. Monitore seu progresso ao longo do tempo e mantenha-se motivado com recursos como grades alimentares personalizáveis, lembretes e até mesmo um recurso diário de selfie antes e depois para compartilhar com os amigos.
Principais recursos:
- Registro simples de ícones de alimentos: Acompanhe sua ingestão de gordura, proteína e carboidratos sem esforço com ícones de alimentos fáceis de usar.
- Selfies diárias antes e depois: Visualize seu progresso e compartilhe seu sucesso com outras pessoas.
- Grade alimentar personalizável: Adapte o aplicativo às suas necessidades dietéticas específicas, seja uma dieta baseada em vegetais com alimentos integrais ou um plano de refeições personalizado.
Dicas profissionais para uso ideal:
- Definir metas macro personalizadas: Defina suas próprias metas macro para uma alimentação flexível e, ao mesmo tempo, atingir seus objetivos.
- Utilize o Banco de Alimentos: Economize calorias para ocasiões especiais sem atrapalhar seu progresso.
- Crie alimentos e refeições personalizados: Adicione suas receitas favoritas para um acompanhamento e planejamento de refeições perfeitos.
- Definir avisos de limites macro: Receba notificações quando estiver se aproximando dos seus limites diários para se manter no caminho certo.
- Acompanhe sua ingestão de água: Mantenha a hidratação usando o rastreador de água integrado.
Conclusão:
Stupid Simple Macro Tracker revoluciona o rastreamento macro. Assuma o controle de sua nutrição, alcance seus objetivos de condicionamento físico e crie hábitos saudáveis sustentáveis. Baixe o aplicativo hoje e embarque em sua jornada para ser mais saudável e feliz!