Stupid Simple Macro Tracker: Ваш легкий путь к успеху в фитнесе
Устали от ограничительных диет? Stupid Simple Macro Tracker предлагает свободный подход к отслеживанию макронутриентов, позволяя вам персонализировать свой фитнес-путешествие. Независимо от того, является ли ваша цель набор мышечной массы, потеря веса или поддержание веса, это приложение упростит этот процесс.
Легко записывайте ежедневные макросы с помощью интуитивно понятных значков еды или быстро сканируйте штрих-коды для удобного отслеживания. Следите за своим прогрессом с течением времени и сохраняйте мотивацию с помощью таких функций, как настраиваемые сетки еды, напоминания и даже ежедневная функция селфи «до и после», которой можно поделиться с друзьями.
Основные характеристики:
- Простая регистрация значков еды: Легко отслеживайте потребление жиров, белков и углеводов с помощью удобных значков еды.
- Селфи «до и после» каждый день: Визуализируйте свой прогресс и делитесь своим успехом с другими.
- Настраиваемая сетка питания: Адаптируйте приложение к своим конкретным диетическим потребностям, будь то цельнорастительная диета или индивидуальный план питания.
Советы профессионалов по оптимальному использованию:
- Устанавливайте персонализированные макроцели: Определите свои собственные макроцели для гибкого питания и одновременного достижения своих целей.
- Используйте продовольственный банк: Экономьте калории для особых случаев, не мешая своему прогрессу.
- Создавайте собственные блюда и блюда: Добавляйте свои любимые рецепты для удобного отслеживания и планирования еды.
- Устанавливайте предупреждения о макролимитах: Получайте уведомления при приближении к дневным лимитам, чтобы не сбиться с пути.
- Отслеживайте потребление воды: Поддерживайте уровень гидратации с помощью встроенного трекера воды.
Вывод:
Stupid Simple Macro Tracker совершает революцию в отслеживании макросов. Возьмите под контроль свое питание, достигните своих целей в фитнесе и выработайте устойчивые здоровые привычки. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь на путь к более здоровому и счастливому состоянию!
