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在2025年保持活跃的最佳预算健身追踪器

作者 : Lillian Mar 17,2025

无论您是踏上新的健身之旅还是寻求对锻炼的更深入的了解,健身追踪器都可以将锻炼转变为有意义的游戏,并在此过程中提供有价值的数据。好消息?许多出色的可穿戴设备(通常是智能手表的替代品)不会破坏银行。从功能丰富的选项与顶级智能手表的匹配到更简单的模型,重点是步骤计数和心率监控,预算友好的健身追踪器适合每个手腕和每个预算。

TL; DR - 最佳预算健身追踪器:

Fitbit Inspire 3

我们的首选:Fitbit Inspire 3

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小米智能乐队9

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小米智能乐队9 Pro

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Amazfit乐队7

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Apple Watch SE(第二代)

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Garmin Venu 3

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凯文·李的贡献

1。FitbitInspire 3:最佳预算健身追踪器

Fitbit Inspire 3

我们的首选:Fitbit Inspire 3

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高质量的健身追踪器不必花钱,而Fitbit Inspire 3是一个完美的例子。价格不到100美元,您可以获得充满活力的AMOLED展示和舒适,耐用的乐队 - 足够日常穿着,并且足够舒适地睡觉。它的为期10天的电池寿命(随着始终显示屏而减小)可最大程度地减少充电中断。导航是直观的,使用触摸控件和两个触觉按钮。

健身跟踪是全面的,包括24/7的心率监测,步骤计数,SPO2测量和运动提醒。对于那些经常忘记手动开始锻炼的人来说,自动锻炼跟踪是一个方便的功能。睡眠监测提供了对睡眠质量的宝贵见解。尽管它提供了基本的智能手表功能,例如电话通知和Find-My手机功能(通过蓝牙),但它缺乏音乐存储和无接触式的付款功能。

2.小​​米智能乐队9:最佳超级省健身追踪器

小米智能乐队9

小米智能乐队9的重量超过其重量,提供了令人惊讶的功能,价格在50美元以下。它的时尚设计装有1.62英寸AMOLED显示屏,并拥有出色的21天电池寿命。它提供了核心健身跟踪:计步器,心率监测器,SPO2和睡眠监控。但是它的功能远远超出了基础知识,从跑步和HIIT到跆拳道和游泳的150多个运动模式都提供了详细的指标(尽管准确性可能与GPS不匹配高端设备)。

升级后的屏幕具有1200个亮度,即使在明亮的阳光下,也可以确保出色的可读性。虽然缺乏物理按钮,但触摸屏的响应速度高。智能手表功能包括呼叫和消息通知和音乐播放控制,尽管电话配对有时可能很挑剔。

3。小米智能乐队9 Pro:与GPS的最佳预算健身追踪器

小米智能乐队9 Pro

小米Smart Band 9 Pro在Smart Band 9的基础上增加了更大的矩形1.74英寸AMOLED显示屏,并且令人惊讶的是精确的内置GPS,用于映射锻炼。它保留24/7心率和SPO2监测,睡眠和压力跟踪以及广泛的运动模式支持(超过150)。但是,许多专业模式主要跟踪心率和时间。

智能手表功能包括音乐播放和电话通知(但没有答复),缺乏NFC功能。尽管如此,价格低廉的价格点使其成为一种时尚且功能强大的选择,具有明亮,响应式的屏幕,用户友好的界面和令人印象深刻的电池寿命。

4。Amazfit乐队7:最佳预算健身追踪器与健康监控

Amazfit乐队7

Amazfit 7的杰出价值约为50美元。它的1.47英寸始终在AMOLED显示屏上可确保轻松查看数据,而乐队本身保持苗条和舒适。 18天的电池寿命(在电池节能模式下延长至28天)是一个主要优势。它支持120多种运动模式,具有四种智能识别,其50m防水性使其适合游泳。

健康监测包括心率,血氧和应力水平,睡眠跟踪提供详细的见解。智能手表功能包括通知和Amazon Alexa集成。

5。AppleWatch SE(第二代):最佳预算Apple Watch

Apple Watch SE(第二代)

Apple Watch SE(第二代)提供了可负担性和苹果生态系统的引人入胜的融合。由与系列8相同的S8 SIP芯片组供电,它以一小部分成本提供了快速的性能。它具有光学心率传感器和内置GPS,可用于准确的锻炼跟踪,自动检测到包括游泳在内的各种活动。 App Store提供了访问庞大的健身和其他应用程序库,利用其32GB的存储空间。

作为一个成熟的智能手表,它可以使呼叫接听,消息传递,无接触式付款和音乐流媒体播放。安全功能包括碰撞检测,如果需要,自动与紧急服务联系。所有这些都具有苗条,舒适的设计,具有可观的电池寿命(对于Apple Watch)。

6。GarminVenu 3:最佳预算健身追踪器

Garmin Venu 3

虽然这份名单上最昂贵的Garmin Venu 3具有广泛的健身跟踪功能为其价格合理。它可以准确跟踪各种练习(游泳,骑自行车,高尔夫球等),并利用其精确的GPS,心率监测器,ECG,血液氧和温度传感器。动画锻炼例程(普拉提,HIIT,有氧运动)增加了额外的指导层。它的车身电池功能提供了有关您人体能量水平的有见地数据。

除了健身之外,它还可以充当带有明亮的AMOLED显示屏的智能手表,可提供长达14天的电池寿命(随着始终显示屏和自动锻炼检测而减小)。与兼容手机配对时,可以使用标准的智能手表功能 - 呼叫,智能助手,文字答复。但是,其应用程序选择比Apple或Google智能手表更有限。

在预算健身追踪器中寻找什么

选择健身追踪器不仅涉及步骤计数和睡眠跟踪。考虑硬件质量,舒适性,软件以及其核心跟踪功能的准确性。较高的价格通常与高级功能相关,例如心率监测,GPS和OLED显示器。但是,许多负担得起的跟踪器提供了大量的健康数据。

我需要什么样的健身追踪器?

您的需求决定了您需要的跟踪器的类型。例如,小米智能乐队9足以进行基本步骤计数,心率监测和计时。许多预算选项都提供颜色显示,较长的电池寿命,各种运动模式,睡眠跟踪,SPO2传感器和电话通知。对于跑步者和徒步旅行者,建议GPS支持。那些寻求更广泛的功能超出健身和健康的人应该考虑智能手表,提供更大的屏幕,存储,应用程序访问和通信功能。

活跃的人可能还希望将追踪器与高质量的耳塞配对,以获得完整的健身体验。

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