無論您是踏上新的健身之旅還是尋求對鍛煉的更深入的了解，健身追踪器都可以將鍛煉轉變為有意義的遊戲，並在此過程中提供有價值的數據。好消息？許多出色的可穿戴設備（通常是智能手錶的替代品）不會破壞銀行。從功能豐富的選項與頂級智能手錶的匹配到更簡單的模型，重點是步驟計數和心率監控，預算友好的健身追踪器適合每個手腕和每個預算。
TL; DR - 最佳預算健身追踪器：
我們的首選：Fitbit Inspire 3
小米智能樂隊9
小米智能樂隊9 Pro
Amazfit樂隊7
Apple Watch SE（第二代）
Garmin Venu 3
凱文·李的貢獻
1。FitbitInspire 3：最佳預算健身追踪器
我們的首選：Fitbit Inspire 3
高質量的健身追踪器不必花錢，而Fitbit Inspire 3是一個完美的例子。價格不到100美元，您可以獲得充滿活力的AMOLED展示和舒適，耐用的樂隊 - 足夠日常穿著，並且足夠舒適地睡覺。它的為期10天的電池壽命（隨著始終顯示屏而減小）可最大程度地減少充電中斷。導航是直觀的，使用觸摸控件和兩個觸覺按鈕。
健身跟踪是全面的，包括24/7的心率監測，步驟計數，SPO2測量和運動提醒。對於那些經常忘記手動開始鍛煉的人來說，自動鍛煉跟踪是一個方便的功能。睡眠監測提供了對睡眠質量的寶貴見解。儘管它提供了基本的智能手錶功能，例如電話通知和Find-My手機功能（通過藍牙），但它缺乏音樂存儲和無接觸式的付款功能。
2.小米智能樂隊9：最佳超級省健身追踪器
小米智能樂隊9的重量超過其重量，提供了令人驚訝的功能，價格在50美元以下。它的時尚設計裝有1.62英寸AMOLED顯示屏，並擁有出色的21天電池壽命。它提供了核心健身跟踪：計步器，心率監測器，SPO2和睡眠監控。但是它的功能遠遠超出了基礎知識，從跑步和HIIT到跆拳道和游泳的150多個運動模式都提供了詳細的指標（儘管準確性可能與GPS不匹配高端設備）。
升級後的屏幕具有1200個亮度，即使在明亮的陽光下，也可以確保出色的可讀性。雖然缺乏物理按鈕，但觸摸屏的響應速度高。智能手錶功能包括呼叫和消息通知和音樂播放控制，儘管電話配對有時可能很挑剔。
3。小米智能樂隊9 Pro：與GPS的最佳預算健身追踪器
小米Smart Band 9 Pro在Smart Band 9的基礎上增加了更大的矩形1.74英寸AMOLED顯示屏，並且令人驚訝的是精確的內置GPS，用於映射鍛煉。它保留24/7心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟踪以及廣泛的運動模式支持（超過150）。但是，許多專業模式主要跟踪心率和時間。
智能手錶功能包括音樂播放和電話通知（但沒有答复），缺乏NFC功能。儘管如此，價格低廉的價格點使其成為一種時尚且功能強大的選擇，具有明亮，響應式的屏幕，用戶友好的界面和令人印象深刻的電池壽命。
4。Amazfit樂隊7：最佳預算健身追踪器與健康監控
Amazfit 7的傑出價值約為50美元。它的1.47英寸始終在AMOLED顯示屏上可確保輕鬆查看數據，而樂隊本身保持苗條和舒適。 18天的電池壽命（在電池節能模式下延長至28天）是一個主要優勢。它支持120多種運動模式，具有四種智能識別，其50m防水性使其適合游泳。
健康監測包括心率，血氧和應力水平，睡眠跟踪提供詳細的見解。智能手錶功能包括通知和Amazon Alexa集成。
5。AppleWatch SE（第二代）：最佳預算Apple Watch
Apple Watch SE（第二代）提供了可負擔性和蘋果生態系統的引人入勝的融合。由與系列8相同的S8 SIP芯片組供電，它以一小部分成本提供了快速的性能。它具有光學心率傳感器和內置GPS，可用於準確的鍛煉跟踪，自動檢測到包括游泳在內的各種活動。 App Store提供了訪問龐大的健身和其他應用程序庫，利用其32GB的存儲空間。
作為一個成熟的智能手錶，它可以使呼叫接聽，消息傳遞，無接觸式付款和音樂流媒體播放。安全功能包括碰撞檢測，如果需要，自動與緊急服務聯繫。所有這些都具有苗條，舒適的設計，具有可觀的電池壽命（對於Apple Watch）。
6。GarminVenu 3：最佳預算健身追踪器
雖然這份名單上最昂貴的Garmin Venu 3具有廣泛的健身跟踪功能為其價格合理。它可以準確跟踪各種練習（游泳，騎自行車，高爾夫球等），並利用其精確的GPS，心率監測器，ECG，血液氧和溫度傳感器。動畫鍛煉例程（普拉提，HIIT，有氧運動）增加了額外的指導層。它的車身電池功能提供了有關您人體能量水平的有見地數據。
除了健身之外，它還可以充當帶有明亮的AMOLED顯示屏的智能手錶，可提供長達14天的電池壽命（隨著始終顯示屏和自動鍛煉檢測而減小）。與兼容手機配對時，可以使用標準的智能手錶功能 - 呼叫，智能助手，文字答复。但是，其應用程序選擇比Apple或Google智能手錶更有限。
在預算健身追踪器中尋找什麼
選擇健身追踪器不僅涉及步驟計數和睡眠跟踪。考慮硬件質量，舒適性，軟件以及其核心跟踪功能的準確性。較高的價格通常與高級功能相關，例如心率監測，GPS和OLED顯示器。但是，許多負擔得起的跟踪器提供了大量的健康數據。
我需要什麼樣的健身追踪器？
您的需求決定了您需要的跟踪器的類型。例如，小米智能樂隊9足以進行基本步驟計數，心率監測和計時。許多預算選項都提供顏色顯示，較長的電池壽命，各種運動模式，睡眠跟踪，SPO2傳感器和電話通知。對於跑步者和徒步旅行者，建議GPS支持。那些尋求更廣泛的功能超出健身和健康的人應該考慮智能手錶，提供更大的屏幕，存儲，應用程序訪問和通信功能。
活躍的人可能還希望將追踪器與高質量的耳塞配對，以獲得完整的健身體驗。
