Esteja você embarcando em uma nova jornada de fitness ou buscando uma compreensão mais profunda de seus exercícios, um rastreador de fitness pode transformar o exercício em um jogo gratificante, fornecendo dados valiosos ao longo do caminho. As boas notícias? Muitos excelentes wearables - geralmente alternativas de smartwatch - não vão quebrar o banco. Desde opções ricas em recursos, rivalizando com os principais relógios inteligentes a modelos mais simples, com foco na contagem de etapas e no monitoramento da freqüência cardíaca, rastreadores de fitness fáceis de fazer orçamento atendem a todos os pulsos e todo orçamento.
Tl; dr - os melhores rastreadores de condicionamento físico do orçamento:
Nossa melhor escolha: Fitbit Inspire 3
Xiaomi Smart Band 9
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Amazfit Band 7
Apple Watch SE (2ª geração)
Garmin Venu 3
Contribuições de Kevin Lee
1. Fitbit Inspire 3: Melhor rastreador de fitness orçamentário
Nossa melhor escolha: Fitbit Inspire 3
Os rastreadores de fitness de alta qualidade não precisam custar uma fortuna, e o Fitbit Inspire 3 é um exemplo perfeito. Por menos de US $ 100, você recebe uma exibição AMOLED vibrante e uma banda confortável e durável - espreitadece o suficiente para o desgaste diário e confortável o suficiente para dormir. Sua vida útil da bateria de 10 dias (reduzida com a tela sempre ativa) minimiza as interrupções de carregamento. A navegação é intuitiva, usando controles de toque e dois botões hápticos.
O rastreamento de fitness é abrangente, incluindo monitoramento de freqüência cardíaca 24/7, contagem de etapas, medição do SPO2 e lembretes de movimento. O rastreamento automático de exercícios é um recurso conveniente para aqueles que geralmente esquecem de iniciar um treino manualmente. O monitoramento do sono fornece informações valiosas sobre a qualidade do sono. Embora ofereça recursos básicos de smartwatch, como notificações por telefone e uma função de localização do meu telefone (via Bluetooth), não possui armazenamento de música e recursos de pagamento sem contato.
2. Xiaomi Smart Band 9: Melhor rastreador de fitness ultra barriga
O Xiaomi Smart Band 9 soca bem acima do seu peso, oferecendo uma variedade surpreendente de recursos por menos de US $ 50. Seu design elegante abriga uma tela AMOLED de 1,62 polegadas e possui uma vida de bateria excepcional de 21 dias. Ele oferece rastreamento de fitness do núcleo: pedômetro, monitor de freqüência cardíaca, SPO2 e monitoramento do sono. Mas suas capacidades se estendem muito além do básico, com mais de 150 modos esportivos-desde a corrida e o HIIT até o kickboxing e a natação-fornecendo métricas detalhadas (embora a precisão possa não corresponder a dispositivos de ponta com GPS).
A tela atualizada possui 1200 nits de brilho, garantindo uma excelente legibilidade, mesmo sob luz solar brilhante. Embora não tenham botões físicos, a tela sensível ao toque é altamente responsiva. Os recursos do SmartWatch incluem notificações de chamadas e mensagens e controle de reprodução de música, embora o emparelhamento de telefones às vezes possa ser muito mimado.
3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Melhor rastreador de fitness com GPS
Com base na banda inteligente 9, o Xiaomi Smart Band 9 Pro adiciona uma tela AMOLED maior e retangular de 1,74 polegada e um GPS incorporado surpreendentemente preciso para o mapeamento de exercícios. Ele mantém o rastreamento cardíaco 24/7 e o monitoramento do SPO2, o rastreamento do sono e do estresse e o extenso suporte ao modo esportivo (mais de 150). No entanto, muitos modos especializados rastreiam principalmente a freqüência cardíaca e o tempo.
Os recursos do SmartWatch incluem reprodução de música e notificações por telefone (mas não respostas), sem funcionalidade da NFC. Apesar disso, o preço abaixo de US $ 100 o torna uma opção elegante e capaz, com uma tela brilhante e responsiva, interface amigável e impressionante duração da bateria.
4. Amazfit Band 7: Melhor rastreador de fitness orçamentário com monitoramento de saúde
A Amazfit Band 7 oferece valor excepcional em cerca de US $ 50. Sua tela AMOLED sempre ativa de 1,47 polegadas garante uma visualização de dados fácil, enquanto a banda em si permanece fina e confortável. A duração da bateria de 18 dias (estendendo-se a 28 dias no modo de economia de bateria) é uma grande vantagem. Ele suporta mais de 120 modos esportivos, com reconhecimento inteligente por quatro, e sua resistência à água de 50m o torna adequado para nadar.
O monitoramento da saúde abrange a freqüência cardíaca, oxigênio no sangue e os níveis de estresse, com o rastreamento do sono fornecendo informações detalhadas. A funcionalidade SmartWatch inclui notificações e integração do Amazon Alexa.
5. Apple Watch SE (2ª geração): Melhor orçamento Apple Watch
O Apple Watch SE (2ª geração) oferece uma mistura atraente de acessibilidade e o ecossistema da Apple. Alimentado pelo mesmo chipset S8 SIP da série 8, ele fornece um desempenho rápido por uma fração do custo. Possui um sensor óptico de frequência cardíaca e GPS embutido para rastreamento preciso do treino, detectando automaticamente várias atividades, incluindo natação. A App Store fornece acesso a uma vasta biblioteca de fitness e outros aplicativos, aproveitando seus 32 GB de armazenamento.
Como um smartwatch completo, ele permite atender a chamada, mensagens, pagamentos sem contato e streaming de música. Os recursos de segurança incluem detecção de colisão, contato automaticamente, se necessário. Tudo isso vem em um design esbelto e confortável, com uma vida útil respeitável (para um Apple Watch).
6. Garmin Venu 3: Melhor rastreador de condicionamento físico para exercícios
Enquanto o mais caro nesta lista, o Garmin Venu 3 justifica seu preço com seus extensos recursos de rastreamento de condicionamento físico. Ele rastreia com precisão vários exercícios (natação, ciclismo, golfe, etc.), utilizando seu GPS preciso, monitor de freqüência cardíaca, ECG, oxigênio no sangue e sensores de temperatura. Rotinas de exercícios animados (Pilates, HIIT, Cardio) adicionam uma camada extra de orientação. O recurso da bateria do corpo fornece dados perspicazes sobre os níveis de energia do seu corpo.
Além do condicionamento físico, ele funciona como um smartwatch com uma tela AMOLED brilhante, oferecendo até 14 dias de duração da bateria (reduzida com exibição sempre ativa e detecção automática de exercícios). Recursos padrão do smartwatch - chamadas, assistentes inteligentes, respostas de texto - estão disponíveis quando combinados com telefones compatíveis. No entanto, sua seleção de aplicativos é mais limitada que a Apple ou o Google Smartwatches.
O que procurar em um rastreador de fitness orçamentário
A escolha de um rastreador de fitness envolve mais do que apenas a contagem de etapas e o rastreamento do sono. Considere a qualidade do hardware, o conforto, o software e a precisão de suas principais funções de rastreamento. Os preços mais altos geralmente se correlacionam com recursos avançados, como monitoramento da freqüência cardíaca, GPS e displays OLED. No entanto, muitos rastreadores acessíveis fornecem uma riqueza de dados de saúde.
Que tipo de rastreador de fitness eu preciso?
Suas necessidades ditam o tipo de rastreador que você precisa. A Banda Smart 9 Xiaomi, por exemplo, é suficiente para contagem básica de etapas, monitoramento da frequência cardíaca e cronometrista. Muitas opções de orçamento oferecem exibições de cores, duração da bateria longa, vários modos esportivos, rastreamento do sono, sensores SPO2 e notificações por telefone. Para corredores e caminhantes, o suporte ao GPS é aconselhável. Aqueles que buscam funcionalidade mais ampla além da aptidão e da saúde devem considerar um smartwatch, oferecendo telas maiores, armazenamento, acesso a aplicativos e recursos de comunicação.
Indivíduos ativos também podem querer emparelhar seu rastreador com fones de ouvido de alta qualidade para uma experiência completa de condicionamento físico.
