Buttocks Workout - Fitness App

Buttocks Workout - Fitness App হার : 4.1

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 1.0.58
  • আকার : 13.00M
  • আপডেট : Dec 22,2024
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
নিতম্বের ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে আপনার স্বপ্নের শরীরকে ভাস্কর্য করার জন্য প্রস্তুত হন! আমাদের দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা ব্যায়াম প্রোগ্রামের মাধ্যমে মাত্র 30 দিনের মধ্যে আপনার পা এবং গ্লুটগুলিকে রূপান্তর করুন। আপনার নিতম্ব, উরু এবং পায়ের মূল পেশী গ্রুপগুলিকে লক্ষ্য করে আমাদের বিভিন্ন ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণীয় ফলাফলগুলি দেখুন। কোন জিমের সদস্যতার প্রয়োজন নেই - দিনে মাত্র 10 মিনিট, যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময়! নিখুঁত ফর্মের জন্য স্পষ্ট অ্যানিমেটেড এবং ভিডিও নির্দেশাবলী থেকে উপকৃত হন, পাশাপাশি অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং ক্যালোরি গণনা। এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি শক্তিশালী, আরও টোনড লোয়ার বডিতে আপনার যাত্রা শুরু করুন!

অ্যাপ হাইলাইট:

  • 30 দিনের স্ট্রাকচার্ড ওয়ার্কআউট প্ল্যান
  • দৈনিক ব্যায়ামের বিভিন্নতা
  • ক্রমশ তীব্রতা বাড়ছে
  • অনুকূল ফর্ম এবং ফলাফলের জন্য বিশেষজ্ঞ কোচিং টিপস
  • শুধুমাত্র শরীরের ওজনের ব্যায়াম - কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই
  • ওজন কমানো মনিটর করুন এবং ক্যালোরি পোড়ার হিসাব করুন

সংক্ষেপে:

নিতম্বের ওয়ার্কআউট আপনার পকেটে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক! এই ফিটনেস অ্যাপটি একটি 30-দিনের কার্যকর ওয়ার্কআউট প্ল্যান প্রদান করে যার জন্য ন্যূনতম প্রচেষ্টা এবং কোনও বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই৷ বিস্তারিত ভিডিও এবং অ্যানিমেশন নির্দেশিকা সহ, আপনি সঠিক ফর্ম বজায় রাখবেন। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং ওজন হ্রাস এবং ক্যালোরি ট্র্যাকিংয়ের জন্য অন্তর্নির্মিত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য নিখুঁত, এই অ্যাপটি একটি ভাস্কর্যযুক্ত নিম্ন দেহের জন্য একটি সুবিধাজনক এবং দক্ষ পথ সরবরাহ করে। আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 0
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 1
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 2
Buttocks Workout - Fitness App স্ক্রিনশট 3
Buttocks Workout - Fitness App এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • ডেডপুলের অনন্য এক্সবক্স কন্ট্রোলার ডিজাইন প্রকাশিত

    মাইক্রোসফ্ট এবং মার্ভেল স্টুডিওগুলি অত্যন্ত প্রত্যাশিত ডেডপুল এবং ওলভারাইন মুভিটি একটি অনন্য নকশাকৃত, সীমিত সংস্করণ এক্সবক্স সিরিজ এক্স এবং কন্ট্রোলার সেট সহ উদযাপনের জন্য বাহিনীতে যোগ দিচ্ছে-কেবলমাত্র ডেডপুলটি টানতে পারে এমন একটি চটকদার মোচড় দিয়ে সম্পূর্ণ।

    Jun 28,2025
  • "স্টার ওয়ার্স: স্টারফাইটার - প্লট এবং টাইমলাইন বিশদ প্রকাশিত"

    স্টার ওয়ার্স উদযাপন 2025 থেকে বেরিয়ে আসার জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় ঘোষণাগুলির মধ্যে একটি হ'ল প্রকাশ করেছেন যে ডেডপুল অ্যান্ড ওলভারাইন পরিচালক শন লেভি হেলম *স্টার ওয়ার্স: স্টারফাইটার *, রিয়ান গোসলিং অভিনীত একটি ব্র্যান্ড-নতুন স্ট্যান্ডেলোন লাইভ-অ্যাকশন চলচ্চিত্র। এই আসন্ন সিনেমাটি *এম অনুসরণ করার কথা রয়েছে

    Jun 28,2025
  • "অ্যামাজন স্প্রিং বিক্রিতে ম্যানস্কেপডের শীর্ষ পুরুষদের শেভারগুলিতে 20% সংরক্ষণ করুন"

    শীর্ষ স্তরের পারফরম্যান্সের সাথে স্নিগ্ধ নকশাকে মিশ্রিত করে পুরুষদের গ্রুমিং প্রয়োজনীয়তার জন্য প্রিমিয়াম গন্তব্য হিসাবে একটি শক্তিশালী খ্যাতি তৈরি করেছে মানস্কেপড। এই মুহুর্তে, আপনি অ্যামাজনের বড় বসন্ত বিক্রয়ের সময় বড় সঞ্চয় উপভোগ করতে পারেন - 31 মার্চের আগে বেশিরভাগ ম্যানস্কেপড শেভারগুলি ছাড়িয়ে 20% নিন you আপনি যদি শপিং ডির পছন্দ করেন

    Jun 28,2025
  • "সুইসাইড স্কোয়াড: কিল দ্য জাস্টিস লিগ সর্বশেষ বড় আপডেট পেয়েছে"

    রকস্টেডি স্টুডিওগুলি আনুষ্ঠানিকভাবে 4 ম পর্ব 8 চালু করেছে, *সুইসাইড স্কোয়াডের জন্য চূড়ান্ত প্রধান সামগ্রী আপডেট চিহ্নিত করে: জাস্টিস লিগকে হত্যা করুন *। প্লেস্টেশন 5, এক্সবক্স সিরিজ এক্স/এস এবং পিসিতে এখন উপলভ্য, এই আপডেটটি গেমের লাইভ-সার্ভিস যাত্রা শেষ করে। 14 জানুয়ারির প্যাচ অনুসরণ করে, কোনও ফারথ নেই

    Jun 27,2025
  • অভিযান: ছায়া কিংবদন্তি অ্যারেনা মাইন্ড গেমস - মাস্ডাউন ম্যানিপুলেশন মাস্টারিং এবং কাউন্টারিং

    অভিযানে অ্যারেনা লড়াই: ছায়া কিংবদন্তিগুলি কাঁচা শক্তির চেয়ে অনেক বেশি। বিজয় প্রায়শই অদেখা - কুলডাউন ম্যানিপুলেশনের মতো আচরণ করে যা বাকী অংশ থেকে পাকা খেলোয়াড়দের পৃথক করে। আপনি যদি কখনও এমন কোনও প্রতিপক্ষের মুখোমুখি হয়েছিলেন যিনি সর্বদা প্রথমে অভিনয় করেন বলে মনে হয় তবে গুরুত্বপূর্ণ ডিবফটি অবতরণ করুন বা তাদের পালা মিটারটি জাস্টে পুনরায় সেট করুন

    Jun 27,2025
  • গরু কি গরুর মাংস খায়? আমরা মারিও কার্ট ওয়ার্ল্ড প্রযোজককে জিজ্ঞাসা করেছি

    গত তিন দশক ধরে, গরু মু মু ফার্ম এবং মু মু মাডোসের মাঠে শান্তিপূর্ণভাবে চারণ থেকে শুরু করে *মারিও কার্ট ওয়ার্ল্ড *এর অন্যতম প্রিয় চরিত্রে পরিণত হয়েছে। চরিত্রগুলির এত বিশাল কাস্টের সাথে, যে কোনও আগত ব্যক্তির পক্ষে দাঁড়ানো চিত্তাকর্ষক - তবে গরু ঠিক তা করেছে।

    Jun 27,2025