Zeopoxa Squats

Zeopoxa Squats হার : 4.1

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 1.3.21
  • আকার : 9.60M
  • বিকাশকারী : Zeopoxa
  • আপডেট : Mar 26,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

চূড়ান্ত লেগ ওয়ার্কআউট অ্যাপ, জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলির সাথে আপনার পাগুলিকে রূপান্তর করুন! ওজন হ্রাস, টোনিং বা শক্তি বিল্ডিংয়ের জন্য ডিজাইন করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে প্রমাণিত 200-বর্গক্ষেত্রের প্রোগ্রামের মাধ্যমে গাইড করে। একটি ইন্টিগ্রেটেড অডিও কোচ, স্বয়ংক্রিয় টাইমার এবং বিস্তারিত অগ্রগতি গ্রাফের সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন। আকর্ষণীয় চ্যালেঞ্জগুলি উপভোগ করার সময় আপনার স্কোয়াট, সময়, ক্যালোরি পোড়া এবং ব্যক্তিগত বেস্টগুলি ট্র্যাক করুন। জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

জিওপোক্সা স্কোয়াট কী বৈশিষ্ট্য:

গাইডেড প্রশিক্ষণ: ক্রমান্বয়ে 200 স্কোয়াট পৌঁছানোর জন্য একটি কাঠামোগত প্রোগ্রাম।

অনুশীলন মোড: সহায়তায় অনুশীলন সেশনগুলির সাথে আপনার স্কোয়াট কৌশলটি পরিমার্জন করুন।

অডিও কোচিং: ওয়ার্কআউট চলাকালীন রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া এবং প্যাসিং।

পারফরম্যান্স ট্র্যাকিং: অগ্রগতি নিরীক্ষণ এবং অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে ভিজ্যুয়াল গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান।

সাফল্যের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:

ধীরে ধীরে অগ্রগতি: ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং আঘাত রোধে ধীরে ধীরে পুনরাবৃত্তি বাড়ান।

যথাযথ ফর্ম: সর্বোত্তম লেগ পেশী ব্যস্ততার জন্য সঠিক ফর্মের দিকে মনোনিবেশ করুন।

টাইমার ব্যবহার: সেটগুলির মধ্যে যথাযথ বিশ্রাম নিশ্চিত করতে স্বয়ংক্রিয় টাইমার ব্যবহার করুন।

নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন: ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলি সেট করুন এবং বর্ধিত অনুপ্রেরণার জন্য সেগুলি অতিক্রম করার চেষ্টা করুন।

চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা:

জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি আপনার ফিটনেস অগ্রগতি ত্বরান্বিত করে আপনার লেগ ওয়ার্কআউটগুলিকে উন্নত করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, শক্তি লাভ বা টোনিং হোক না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং সহায়তা সরবরাহ করে। এখনই জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং কোনও স্বাস্থ্যকর, আরও শক্তিশালী হওয়ার পথে যাত্রা করুন।

স্ক্রিনশট
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 0
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 1
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 2
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 3
Zeopoxa Squats এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • আরজোপা ইউএসবি পোর্টেবল মনিটর এখন নিন্টেন্ডো স্যুইচ এবং স্টিম ডেকের জন্য 40% ছাড়

    আরজোপা বর্তমানে তাদের আরজোপা 15 "1080p ইউএসবি টাইপ-সি পোর্টেবল মনিটরের উপর একটি দুর্দান্ত চুক্তি দিচ্ছে। মূলত দাম $ 109.99, আপনি এখন এটি একটি $ 20 ক্লিপেবল কুপন প্রয়োগের পরে অ্যামাজনে মাত্র $ 64.99 এর জন্য ধরতে পারেন।

    Mar 28,2025
  • "নতুন ব্যাটম্যান পোশাক উন্মোচিত: শীর্ষ ব্যাটসুটগুলি র‌্যাঙ্কড"

    ব্যাটম্যান ভক্তদের জন্য উত্তেজনাপূর্ণ সংবাদ: ডিসি কমিকস এই সেপ্টেম্বরে এর ফ্ল্যাগশিপ ব্যাটম্যান সিরিজটি পুনরায় চালু করতে চলেছে, এবং শিল্পী জর্জি জিমনেজ একটি দুর্দান্ত নতুন ব্যাটসুট উন্মোচন করেছেন যা ক্লাসিক ব্লু কেপ এবং কাউলকে পুনঃপ্রবর্তন করে। প্রায় 90 বছর পরে, ডিসি ডার্ক নাইটের আইকনিক চেহারাটি রক্ষণাবেক্ষণ করে চলেছে

    Mar 28,2025
  • ঘাতকের মতো ট্রেন: ইউবিসফ্ট অ্যাসাসিনের ক্রিড ছায়ার জন্য অফিসিয়াল ফিটনেস প্রোগ্রাম চালু করেছে

    ইউবিসফ্ট ফিটনেস বিশেষজ্ঞ দ্য বায়োনিয়ারের সাথে একটি অফিসিয়াল ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম প্রবর্তনের জন্য দলবদ্ধ করে * অ্যাসাসিনের ক্রিড ছায়া * এর জন্য একটি উদ্ভাবনী প্রচারমূলক যাত্রা শুরু করেছেন। এই অনন্য সহযোগিতা কেবল ভক্তদের আকারে পাওয়ার বিষয়ে নয়; এটি ঘাতকের সমৃদ্ধ টেপস্ট্রি উদযাপন '

    Mar 28,2025
  • অ্যালান ওয়েক 2 প্রির্ডার এবং ডিএলসি

    আপনি যখন *অ্যালান ওয়েক 2 *এর ভুতুড়ে বিশ্বে ডুব দিতে চাইছেন, তখন আপনার সংস্করণের পছন্দটি আপনার অভিজ্ঞতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। ** স্ট্যান্ডার্ড সংস্করণ ** এটিকে সহজ রাখে, আপনাকে কেবল ডিজিটাল বেস গেম সরবরাহ করে। এটি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা কোনও ফ্রিল ছাড়াই মূল অভিজ্ঞতা চান other অন্যদিকে, যদি আপনি

    Mar 28,2025
  • পোকেমন কিংবদন্তি: জেডএ ই 10+ রেটিং স্পার্কস ফ্যান তত্ত্বগুলি

    আমরা সম্প্রতি পোকেমন কিংবদন্তিগুলির একটি উত্তেজনাপূর্ণ ঝলক পেয়েছি: জেডএ, গেম ফ্রিকের লেজেন্ডস সিরিজের সর্বশেষ কিস্তি, পোকেমন এক্স এবং ওয়াই থেকে স্পন্দিত লুমিওস সিটিতে উদ্ঘাটিত করতে প্রস্তুত।

    Mar 28,2025
  • মার্ভেল স্ন্যাপের জন্য শীর্ষ আগামোটো ডেক প্রকাশিত

    * মার্ভেল স্ন্যাপ* প্রাগৈতিহাসিক অ্যাভেঞ্জার্স মরসুমের সাথে আমাদের সময় মতো একটি রোমাঞ্চকর যাত্রায় নিয়ে যাচ্ছে। সিজন পাসের স্পটলাইটটি আগামোটোতে রয়েছে, একজন প্রাচীন যাদুকর ডক্টর স্ট্রেঞ্জের সাথে যুক্ত, যিনি গেমের অন্যতম শক্তিশালী কার্ড হতে প্রস্তুত। আসুন *এম -তে সেরা আগামোটো ডেকগুলিতে ডুব দিন

    Mar 28,2025