V.O2: Running Coach and Plans : Votre coach de course personnel
Améliorez vos performances de course avec V.O2: Running Coach and Plans, une application de coaching de pointe conçue pour les coureurs de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou marathonien chevronné, V.O2 vous fournit les outils et les conseils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
Principales caractéristiques :
- Évaluation de la condition physique VDOT : Évaluez avec précision votre niveau de forme physique actuel à l'aide de la méthode VDOT.
- Plans d'entraînement personnalisés : Recevez des rythmes et des horaires d'entraînement personnalisés adaptés à vos capacités et objectifs individuels.
- Intégration GPS : Synchronisez en toute transparence votre calendrier d'entraînement avec les données GPS des trackers et appareils de fitness populaires.
- Guidage en temps réel : Bénéficiez d'un guidage de rythme en temps réel synchronisé avec votre appareil Garmin, vous assurant de rester sur la bonne voie.
- Communication avec le coach : Communiquez directement avec votre coach personnel pour ajuster votre plan d'entraînement au besoin.
- Méthodologie scientifiquement soutenue : Développée par le célèbre entraîneur de niveau olympique Jack Daniels, V.O2 utilise des méthodes d'entraînement scientifiquement validées pour maximiser vos résultats et prévenir le surentraînement.
Libérez votre plein potentiel :
V.O2: Running Coach and Plans propose des entraînements véritablement personnalisés qui s'adaptent à vos progrès. Accédez à des plans d'entraînement intelligents conçus pour les coureurs de tous niveaux, soutenus par l'expertise d'un entraîneur de niveau olympique. Téléchargez V.O2 aujourd'hui et découvrez la différence !
