V.O2: Running Coach and Plans: 나만의 러닝 코치
모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱 V.O2: Running Coach and Plans으로 달리기 성능을 높이세요. 초보자이든 노련한 마라토너이든 V.O2는 목표 달성에 필요한 도구와 지침을 제공합니다.
주요 기능:
- VDOT 체력 평가: VDOT 방법을 사용하여 현재 달리기 체력 수준을 정확하게 평가합니다.
- 맞춤형 교육 계획: 개인의 능력과 목표에 맞는 맞춤형 교육 속도와 일정을 받아보세요.
- GPS 통합: 인기 피트니스 트래커 및 기기의 GPS 데이터와 훈련 캘린더를 원활하게 동기화하세요.
- 실시간 안내: Garmin 장치와 동기화된 실시간 속도 안내를 활용하여 순조롭게 주행할 수 있습니다.
- 코치 커뮤니케이션: 필요에 따라 훈련 계획을 조정하기 위해 개인 코치와 직접 커뮤니케이션하세요.
- 과학적으로 뒷받침되는 방법론: 유명한 올림픽 수준의 코치 Jack Daniels가 개발한 V.O2는 과학적으로 검증된 훈련 방법을 활용하여 결과를 극대화하고 과도한 훈련을 방지합니다.
당신의 잠재력을 최대한 발휘하세요:
V.O2: Running Coach and Plans은 귀하의 발전 상황에 맞는 진정한 맞춤형 교육을 제공합니다. 올림픽 수준의 코칭 전문 지식을 바탕으로 모든 수준의 주자들을 위해 설계된 지능형 훈련 계획에 액세스하세요. 지금 V.O2를 다운로드하고 차이를 경험해보세요!
