V.O2: Running Coach and Plans: Seu treinador pessoal de corrida
Eleve seu desempenho de corrida com V.O2: Running Coach and Plans, um aplicativo de treinamento de última geração projetado para corredores de todos os níveis. Seja você um iniciante ou um maratonista experiente, o V.O2 fornece as ferramentas e a orientação que você precisa para alcançar seus objetivos.
Principais recursos:
- Avaliação de condicionamento físico VDOT: Avalie com precisão seu nível atual de condicionamento físico de corrida usando o método VDOT.
- Planos de treinamento personalizados: Receba ritmos e horários de treinamento personalizados, adaptados às suas habilidades e objetivos individuais.
- Integração GPS:Sincronize perfeitamente seu calendário de treinamento com dados GPS de rastreadores e dispositivos de fitness populares.
- Orientação em tempo real: Beneficie-se da orientação de ritmo em tempo real sincronizada com seu dispositivo Garmin, garantindo que você permaneça no caminho certo.
- Comunicação com o treinador: Comunique-se diretamente com seu treinador pessoal para ajustar seu plano de treinamento conforme necessário.
- Metodologia com respaldo científico: Desenvolvido pelo renomado técnico de nível olímpico Jack Daniels, o V.O2 utiliza métodos de treinamento cientificamente validados para maximizar seus resultados e evitar overtraining.
Desbloqueie todo o seu potencial:
V.O2: Running Coach and Plans oferece um treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso. Aceda a planos de treino inteligentes concebidos para corredores de todos os níveis, apoiados pela experiência de treinadores de nível olímpico. Baixe o V.O2 hoje e experimente a diferença!
