WalkFit: 맞춤형 체중 감량 걷기 동반자
WalkFit은 걷기의 힘을 활용한 종합 체중 감량 앱입니다. 이 앱은 개인화된 걷기 계획, 내장된 만보계, 진행 상황을 추적하는 도구를 제공하여 체중 감량을 달성하고 즐겁게 만듭니다.
최적의 결과를 위한 맞춤형 걷기 계획
WalkFit은 BMI와 활동 수준에 따라 맞춤형 걷기 요법을 설계합니다. 칼로리를 소모하고 건강한 습관을 기르도록 고안된 일일 걷기 계획이나 실내 운동 중에서 선택하세요. 진행 상황을 모니터링하고 모든 단계가 체중 목표에 어떻게 기여하는지 확인하세요.
앱의 직관적인 인터페이스를 통해 걸음 수, 칼로리 소모량, 이동 거리를 쉽게 추적할 수 있습니다. 일일 성과를 쉽게 확인하고 달성 가능한 새로운 목표를 설정하여 동기를 부여받으세요.
도전과 실내 운동
WalkFit의 매력적인 챌린지와 다양한 실내 운동으로 피트니스 여정을 강화하세요. 일일 및 주간 걸음 수 챌린지에 참여하여 성과를 얻고 추진력을 유지하세요. 더욱 강렬한 경험을 원하신다면 지방 연소를 가속화하기 위해 다양한 운동과 걷기를 결합한 28일 실내 걷기 챌린지에 참여해보세요.
자신의 체력 수준에 맞는 맞춤형 실내 운동에 대한 자세한 비디오 지침을 따르십시오. 이러한 안내식 운동은 올바른 자세와 안전을 보장하여 집에서 편안하게 효율적인 지방 연소 및 체중 감량을 가능하게 합니다.
포괄적인 추적을 위한 원활한 장치 통합
WalkFit을 Fitbit, Google Fit, Wear OS 기기와 동기화하여 더 나은 경험을 해보세요. 걸음 수, 칼로리 소모량, 걸은 거리를 실시간으로 추적하면 포괄적인 데이터가 제공됩니다. 일일 활동을 수동적으로 추적하든, 운동을 적극적으로 모니터링하든 WalkFit은 동기를 부여하고 정보를 지속적으로 제공합니다. 이 통합을 통해 웨어러블 장치를 통해 정확한 걸음 수 계산과 플랫폼 전반의 피트니스 데이터에 대한 전체적인 보기가 가능해졌습니다.
