ရန်လိုအားလျော်စွာသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုခြေရာခံခြင်းအသစ်ကိုခြေရာခံပါ။ လက်စွဲစာအုပ်နှင့်ဒေတာ entry ကိုနှုတ်ဆက်ပါ - သင်၏တိကျသောကိရိယာများကို app သို့ချိတ်ဆက်ရုံဖြင့်သင့်အတွက်အလုပ်အားလုံးကိုကိုင်တွယ်ပါစေ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကလပ်အသင်းမှမကြည့်ပါနှင့်, ထူးခြားသည့်အချက်များဖြင့်ပြင်းထန်မှုကိုတိုင်းတာပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိရန်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ အချိန်နှင့်တပြေးညီနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည့်စွမ်းရည်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအပေါ်တွင်နေရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ တိကျသောမိုဘိုင်းကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းကိုယခု download လုပ်ပြီးယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုထိန်းချုပ်ပါ။
တိကျသောအင်္ဂါရပ်များ:
- ကလပ်နှင့်ပြင်ပမှလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလွယ်တကူသိမ်းဆည်းခြင်း, သိုလှောင်ခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်း။
- ထူးခြားသည့်အချက်များစနစ်ဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုကိုတိုင်းတာပါ။
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးတက်မှုများဖြင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
- နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များတွင်ပြသသည့်အချိန်နှင့်တပြေးညီနှလုံးခုန်နှုန်းကိုကြည့်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွင်းတစ်မိနစ်လျှင်တစ်မိနစ်လျှင် Calorie Burn ကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။
- Bluetooth ကိရိယာများကို သုံး. အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ဒေတာများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
နိဂုံး:
လက်ကိုင်ဖုန်းကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းကိုတပြိုင်နက်တည်းကသူတို့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအနည်းဆုံးအားထုတ်မှုဖြင့်ခြေရာခံရန်ရိုးရှင်းစေသည်။ Real-time နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုတိုင်းတာမှုများကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအပေါ်တွင်အလွယ်တကူနေနိုင်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကိုလွယ်ကူစွာရောက်ရှိရန်ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
