ปฏิวัติกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณด้วย Strong Workout Tracker Gym Log! แอปฟิตเนสที่ได้รับคะแนนสูงสุดซึ่งมีการดาวน์โหลดมากกว่า 3 ล้านครั้งและการรับรองจาก CNBC และ The Verge เปลี่ยนการติดตามการออกกำลังกายให้เป็นประสบการณ์ที่น่าดึงดูด การออกแบบที่ใช้งานง่ายทำให้การบันทึกการออกกำลังกายเป็นเรื่องง่าย โดยไม่คำนึงถึงระดับความฟิตของคุณ
Strong ให้การสนับสนุนที่ครอบคลุมสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท ตั้งแต่คาร์ดิโอไปจนถึงการฝึกความแข็งแกร่ง รวมถึงคำแนะนำโดยละเอียดและวิดีโอการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวเพื่อให้แน่ใจว่ามีฟอร์มที่เหมาะสม คุณสมบัติขั้นสูง เช่น ตัวจับเวลาถอยหลังอัตโนมัติ เครื่องคำนวณเพลท และสถิติความคืบหน้าโดยละเอียด ช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและติดตามผลกำไรของคุณได้ ปรับแต่งการออกกำลังกาย เพิ่มบันทึกส่วนตัว และแม้แต่แชร์กิจวัตรของคุณกับเพื่อน ๆ
คุณสมบัติหลักของ Strong Workout Tracker Gym Log:
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย: เพลิดเพลินไปกับการออกแบบที่สะอาดตาและใช้งานง่ายที่สุดในบรรดาแอปฟิตเนส ทำให้มั่นใจได้ถึงการบันทึกการออกกำลังกายที่รวดเร็วและง่ายดาย
- คลังการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: เข้าถึงคอลเลกชั่นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและความแข็งแกร่งมากมาย พร้อมด้วยวิดีโอแนะนำแบบเคลื่อนไหว
- แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: ปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะกับเป้าหมายเฉพาะของคุณ สลับระหว่างกิจวัตรประจำวันได้อย่างง่ายดาย และติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติขั้นสูง (รวมถึงการคำนวณสูงสุด 1 ครั้ง)
- ตัวจับเวลาอัตโนมัติ: ตัวจับเวลาถอยหลังในตัวช่วยปรับปรุงช่วงเวลาพักเพื่อการติดตามประสิทธิภาพที่แม่นยำ
- รองรับการออกกำลังกายอเนกประสงค์: ติดตามการออกกำลังกายที่หลากหลาย ตั้งแต่น้ำหนักตัวไปจนถึงกิจวัตรยกน้ำหนัก (เช่น ความแข็งแกร่งในการเริ่มต้นหรือ StrongLifts 5x5)
- การจัดการข้อมูลที่ราบรื่น: รับประโยชน์จากการสำรองข้อมูลบนคลาวด์อัตโนมัติเพื่อปกป้องความคืบหน้าของคุณ และแบ่งปันกิจวัตรกับเพื่อน ๆ ได้อย่างง่ายดาย
