Home Apps জীবনধারা 30 Day Fitness - Home Workout
30 Day Fitness - Home Workout

30 Day Fitness - Home Workout Rate : 4.2

Download
Application Description

এই 30-দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপটি হল আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, আপনাকে একটি রূপান্তরকারী ফিটনেস যাত্রায় গাইড করে৷ আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন এবং আপনার বাড়ির আরাম থেকে আপনার পছন্দের একটি শরীর তৈরি করুন। দিনে মাত্র কয়েক মিনিট, প্ল্যাঙ্ক, স্কোয়াট এবং অ্যাব ব্যায়ামগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে নিপুণভাবে ডিজাইন করা রুটিনের জন্য নিবেদিত, আপনাকে স্লিম করতে সাহায্য করবে। আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন, নিজেকে এবং বন্ধুদের অনুপ্রাণিত করুন. 97টি ব্যায়াম এবং 420টি কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউটের সাথে, আপনি ফলাফল দেখতে পাওয়ার সাথে সাথে একঘেয়েমি দূর হয়ে যায়। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার অবিশ্বাস্য রূপান্তর শুরু করুন!

30 Day Fitness - Home Workout এর মূল বৈশিষ্ট্য:

  • 30-দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ: পরিমাপযোগ্য ফলাফল এবং উন্নত ফিটনেসের জন্য ডিজাইন করা একটি কাঠামোগত 30-দিনের প্রোগ্রাম৷
  • বিস্তৃত ওয়ার্কআউটের বৈচিত্র্য: আপনার ফিটনেস ব্যবস্থাকে ব্যক্তিগতকৃত করতে 97টি বিভিন্ন ব্যায়াম এবং 420টি কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট প্ল্যান অ্যাক্সেস করুন।
  • নির্দেশিত ভিডিও নির্দেশাবলী: পরিষ্কার ভিডিও প্রদর্শন সঠিক ব্যায়াম ফর্ম এবং কৌশল নিশ্চিত করে।
  • প্রগতি ট্র্যাকিং এবং শেয়ারিং: লক্ষ্য সেট করুন, আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে সোশ্যাল মিডিয়াতে অর্জনগুলি শেয়ার করুন।
  • ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান: সত্যিকারের কাস্টমাইজড অভিজ্ঞতার জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে আপনার পছন্দ এবং ফিটনেস লেভেল অনুযায়ী সাজান।
  • গ্লোবাল অ্যাক্সেসিবিলিটি: ইংরেজি, ফ্রেঞ্চ, জার্মান, ইতালীয়, পর্তুগিজ, স্প্যানিশ, রাশিয়ান, জাপানিজ, কোরিয়ান, তুর্কি, সরলীকৃত চীনা এবং ঐতিহ্যবাহী চীনা সহ একাধিক ভাষায় উপলব্ধ।

আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করুন:

মাত্র 30 দিনে আপনার শরীর পরিবর্তন করুন! এই অ্যাপটি ভিডিও নির্দেশিকা এবং সামঞ্জস্যযোগ্য রুটিন সহ সম্পূর্ণ ফিটনেস প্ল্যান অফার করে, যা আপনাকে টোনড আর্মস, একটি ফ্ল্যাট পেট, একটি ভাস্কর্যযুক্ত শরীর এবং আরও অনেক কিছু অর্জন করতে সহায়তা করে। আপনার লক্ষ্য ওজন কমানো, পেশী বৃদ্ধি বা সামগ্রিক ফিটনেস হোক না কেন, এই অ্যাপটি যেকোনো সময়, যে কোনো জায়গায় ওয়ার্কআউট প্রদান করে। আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

Screenshot
30 Day Fitness - Home Workout Screenshot 0
30 Day Fitness - Home Workout Screenshot 1
30 Day Fitness - Home Workout Screenshot 2
30 Day Fitness - Home Workout Screenshot 3
Latest Articles More
  • GrandChase প্রচুর উপহার এবং সমন সহ 6 বছর উদযাপন করছে

    GrandChase বাউন্টিফুল ইন-গেম ইভেন্টের সাথে 6 তম বার্ষিকী উদযাপন! KOG গেমসের ফ্রি-টু-প্লে RPG, GrandChase, ছয় বছর বয়সী, এবং উদযাপন শুরু হবে ২৮শে নভেম্বর! বার্ষিকী পর্যন্ত এগিয়ে, খেলোয়াড়রা অনেক পুরষ্কার অফার করে উত্তেজনাপূর্ণ ইভেন্টের একটি সিরিজে অংশগ্রহণ করতে পারে। g এর জন্য প্রতিদিন লগ ইন করুন

    Dec 21,2024
  • মার্ভেল গেম প্রতিদ্বন্দ্বী ফাল্টার হিসাবে বেড়েছে

    মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীদের উত্থান এবং ওভারওয়াচ 2 স্টিম প্লেয়ার কাউন্টে ড্রপ স্টিম প্ল্যাটফর্মে ওভারওয়াচ 2-এর প্লেয়ারের সংখ্যা সর্বকালের সর্বনিম্নে নেমে এসেছে, যা টিম-ভিত্তিক এরিনা শ্যুটার মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীদের বিস্ফোরক জনপ্রিয়তার সাথে যুক্ত, যা গত বছরের 5 ডিসেম্বর মুক্তি পেয়েছিল। আসুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে দুটি গেমের মিল একে অপরের সাথে খেলে। OW2 এ শক্তিশালী শত্রুদের মুখোমুখি হচ্ছে ওভারওয়াচ 2 5 ডিসেম্বর মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীদের মুক্তির পর স্টিমে সর্বকালের সর্বনিম্ন সংখ্যক খেলোয়াড়কে আঘাত করেছে। 6 ডিসেম্বর সকালে, ওভারওয়াচ 2-এর প্লেয়ারের সংখ্যা 17,591-এ নেমে আসে এবং 9 ডিসেম্বরের মধ্যে এটি আরও 16,919-এ নেমে আসে। তুলনা করে, মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী 6 তারিখে 184,633 জন খেলোয়াড়কে আকর্ষণ করেছিল,

    Dec 21,2024
  • অ্যান্ড্রয়েড আরপিজি উন্মোচন: ওয়েভেন, ফায়ার প্রতীক হিরোদের দ্বারা অনুপ্রাণিত

    ডাইভ ইন ওয়েভেন, আনকামা গেমস এবং নিউ টেলস থেকে নতুন কৌশলগত আরপিজি! অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এর জন্য বিটাতে বিশ্বব্যাপী চালু করা, ওয়েভেন আপনাকে একটি প্রাণবন্ত, প্লাবিত বিশ্বে নিয়ে যায় যেখানে বিক্ষিপ্ত দ্বীপগুলি দেবতা এবং ড্রাগনদের ভুলে যাওয়া যুগের গোপনীয়তা ধারণ করে৷ ওয়েভেন: এ ওয়ার্ল্ড অফ আইল্যান্ডস এবং অ্যাডভেঞ্চার একটি খ

    Dec 21,2024
  • মার্ভেলের ভবিষ্যত লড়াই আয়রন ম্যান আপডেট উন্মোচন করে!

    MARVEL Future Fight-এর ইলেকট্রিফাইং আয়রন ম্যান আপডেট এখানে, নতুন খেলোয়াড়ের সংখ্যা বৃদ্ধির প্রতিশ্রুতি দিচ্ছে! এই মহাকাব্য আপডেটটি উত্তেজনাপূর্ণ নতুন সামগ্রী, অত্যাশ্চর্য প্রসাধনী এবং একটি চ্যালেঞ্জিং নতুন বিশ্ব বস সরবরাহ করে। MARVEL Future Fight এর আয়রন ম্যান এক্সট্রাভাগানজাতে আপনার জন্য যা অপেক্ষা করছে তা এখানে: আয়রন ম্যান, এন উপর আপডেট কেন্দ্র

    Dec 20,2024
  • Stickman Master III প্রত্যেকের প্রিয় স্টাইলাইজড স্টিকমেনের জন্য অ্যানিমেস্ক পেইন্টের একটি নতুন কোট নিয়ে এসেছে

    স্টিকম্যান মাস্টার III: একটি আড়ম্বরপূর্ণ AFK RPG সংগ্রহযোগ্য স্টিক ফিগার সমন্বিত লংচির গেমের সর্বশেষ Entry স্টিক ফিগার জেনারে, Stickman Master III, অ্যাকশনটিকে একটি নতুন স্তরে উন্নীত করে। এই AFK আরপিজিতে স্টিকম্যানের ক্লাসিক, মুখবিহীন বাহিনী এবং বিস্তারিত, সংগ্রহযোগ্য চারের একটি তালিকা রয়েছে

    Dec 20,2024
  • স্প্লাইন-নিয়ন্ত্রিত কার্ভস: ওওরোস শান্ত ধাঁধা উন্মোচন করে

    Ouros: অ্যান্ড্রয়েডের জন্য একটি জেন ​​পাজল গেম যা স্বস্তিদায়ক এবং চ্যালেঞ্জিং উভয়ই মাইকেল কামের একটি নতুন অ্যান্ড্রয়েড ধাঁধা গেম Ouros, মার্জিতভাবে প্রবাহিত বক্ররেখার জগতের মধ্য দিয়ে একটি শান্ত ভ্রমণে খেলোয়াড়দের আমন্ত্রণ জানায়। লক্ষ্য: মনোনীত লক্ষ্যগুলিকে আঘাত করার জন্য দক্ষতার সাথে এই বক্ররেখাগুলিকে আকার দিন। একটি সুখকর অভিজ্ঞতা ওউ

    Dec 20,2024