Schalten Sie ein klareres Bild Ihrer Gesundheit und Ihrem Gewicht mit dem BMI -Taschenrechner: Gewichts -Tracker -App frei. Dieses umfassende Werkzeug berechnet Ihren Body Mass Index (BMI) anhand Ihres Gewichts, der Größe, Ihres Alters und Ihres Geschlechts und bietet eine wertvolle Bewertung Ihres Gewichtsbereichs. Die Funktionalität geht jedoch weit über eine einfache BMI -Berechnung hinaus.
Schlüsselmerkmale des BMI -Taschenrechners: Gewichts -Tracker:
❤️ Präzise BMI -Berechnung: Bestimmen Sie schnell Ihren BMI, um zu verstehen, ob Ihr Gewicht gesund ist.
❤️ umfassende Gewichtsverfolgung: Überwachen Sie Ihr tägliches Gewicht und visualisieren Sie Ihren Fortschritt mit verschiedenen Diagrammen. Verfolgen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Körperbild.
❤️ Mehrere Gesundheitsrechner: Gehen Sie über den BMI hinaus mit eingebauten Taschenrechnern für das Verhältnis von Taille zu Höhe (WHTR), Körperfettanteil und Kalorienkonsum (BMR + PAL) und bieten eine ganzheitliche Sicht auf Ihre Körperzusammensetzung.
❤️ BASAL METABOLOL RATE (BMR) Schätzung: Verstehen Sie den Ruhe -Energieverbrauch Ihres Körpers, um Ihre Kalorienaufnahme besser zu verwalten.
❤️ WHTR-Berechnung: Bewerten Sie Ihr Verhältnis von Taille zu Höhe, um Ihr Risiko für gewichtsbedingte Gesundheitsprobleme zu messen.
❤️ Zieleinstellung und Fortschrittsüberwachung: Legen Sie die Gewichtsziele fest und verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Statistiken, einschließlich durchschnittlicher Gewichts- und Gewichtsunterschiede zu Ihrem Ausgangspunkt. Bleiben Sie motiviert und konzentrieren sich auf Ihre Gesundheitsreise.
Abschließend:
Unabhängig davon, ob Ihr Ziel Gewichtsverlust, die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers oder die einfache Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens ist, ist der BMI-Rechner: Gewichts-Tracker-App ein unschätzbares Werkzeug. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und führen Sie heute ein gesünderes Leben!
