Разблокируйте более четкую картину вашего здоровья и веса с помощью приложения BMI Calculator: Tracker. Этот комплексный инструмент рассчитывает индекс массы тела (ИМТ), используя ваш вес, рост, возраст и пол, обеспечивая ценную оценку вашего диапазона веса. Но его функциональность выходит далеко за рамки простого расчета ИМТ.
Ключевые особенности калькулятора BMI: трекер веса:
❤ Точный расчет ИМТ: быстро определите свой ИМТ, чтобы понять, здоровый ли ваш вес.
❤ Комплексное отслеживание веса: следите за ежедневным весом и визуализируйте свой прогресс с различными диаграммами. Отслеживайте свое путешествие к более здоровому образу тела.
❤ Многочисленные калькуляторы здоровья: выходите за рамки ИМТ со встроенными калькуляторами для соотношения талии к высоте (WHTR), процента жира тела и потребления калорий (BMR + PAL), предлагая целостный взгляд на состав вашего тела.
❤ Оценка базального метаболизма (BMR): Понять расходы на энергию отдыха вашего организма, чтобы лучше управлять потреблением калорий.
❤ WHTR Расчет: оцените соотношение талии к высоте, чтобы оценить риск проблем со здоровьем, связанными с весом.
❤ Постановка целей и мониторинг прогресса: установите целевые цели веса и отслеживайте свой прогресс с помощью подробной статистики, включая средний вес и разница в весе и разницу в весах от вашей отправной точки. Оставайтесь мотивированными и сосредоточенными на вашем путешествии в области здравоохранения.
В заключение:
Независимо от того, является ли ваша цель потеря веса, поддержание здорового тела или просто улучшение вашего общего благополучия, приложение BMI Calculator: Tracker-это бесценный инструмент. Возьмите под контроль свое здоровье и начните жить более здоровой жизнью сегодня!
