使用BMI計算器:重量跟踪器應用程序,解鎖您的健康和重量的清晰圖片。這種全面的工具使用您的體重,身高,年齡和性別來計算您的體重指數(BMI),從而對體重範圍進行了寶貴的評估。但是它的功能遠遠超出了簡單的BMI計算。
BMI計算器的主要功能:重量跟踪器:
❤️精確的BMI計算:快速確定您的BMI,以了解您的體重是否健康。
❤️全面的重量跟踪:監視您的日常體重,並通過各種圖表可視化進度。跟踪您走向更健康的身體形象的旅程。
❤️多個健康計算器:超越BMI,具有內置的計算器,腰圍比(WHTR),體內脂肪百分比和卡路里消費量(BMR + PAL),提供了身體成分的整體視圖。
❤️基礎代謝率(BMR)估計:了解您的身體的靜止能量消耗以更好地管理卡路里的攝入量。
❤️WHTR計算:評估您的腰圍比率,以評估與體重相關的健康問題的風險。
❤️目標設定和進度監控:設定重量目標並通過詳細的統計數據來跟踪進度,包括與起點的平均體重和體重差異。保持動力並專注於您的健康旅程。
綜上所述:
無論您的目標是減肥,保持健康的身體還是簡單地改善您的整體福祉,BMI計算器:體重跟踪器應用程序都是無價的工具。控制您的健康,今天開始過著更健康的生活!