Omada ist ein bahnbrechendes Online -Programm, mit dem Sie dauerhafte gesunde Gewohnheiten aufbauen können. Mit der benutzerfreundlichen Omada-App können Sie mühelos mit Ihrem Coach in Kontakt bleiben, Ihre Mahlzeiten unterwegs protokollieren, Ihre körperliche Aktivität im Auge behalten und sich mit Ihrer Support-Gruppe verbinden. Die App bietet außerdem eine mobilfreundliche Plattform zum Abschluss wöchentlicher Lektionen und zur Überprüfung Ihres Fortschritts-Diagramms. Durch das Zusammenführen hochmoderner Verhaltensänderungstechniken mit maßgeschneiderter Unterstützung dient Omada als leistungsstarkes Instrument zur Minimierung Ihres Risikos chronischer Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen. Schließen Sie sich den Reihen von Tausenden an, die die Vorteile von Omadas hochmodernem Ansatz für die digitale Verhaltensmedizin nutzen.
Merkmale von Omada:
Direktes Messaging mit Ihrem Coach: Vergehen Sie sich mit Ihrem persönlichen Trainer durch Direct Messaging ein, um maßgeschneiderte Unterstützung und Ratschläge zu erhalten, während Sie sich in Ihrer Gesundheitsreise navigieren.
Mahlzeitenverfolgung ON-the-Go: Loggen Sie Ihre Mahlzeiten mühelos an, wo immer Sie sich bei der praktischen Mahlzeit-Tracking-Funktion der App befinden, und hilft Ihnen, Ihre Ernährung aufzuhalten.
Stufen- und körperliche Aktivitätsverfolgung: Behalten Sie Ihre täglichen Schritte und Ihre allgemeine körperliche Aktivität im Auge, um motiviert zu bleiben und sich Ihren Fitnesszielen zu engagieren.
Wöchentliche Lektionen im mobilfreundlichen Format: Greifen Sie auf und vervollständigen Sie Ihre wöchentlichen Lektionen in einem Format, das auf Ihrem mobilen Gerät einfach zu verwenden ist und es Ihnen ermöglicht, in einem Tempo zu lernen und zu wachsen, das zu Ihnen passt.
Tipps für Benutzer:
Bleiben Sie mit Ihrem Trainer in Verbindung: Machen Sie das Beste aus der Direct Messaging -Funktion, indem Sie regelmäßig mit Ihrem Trainer in Kontakt bleiben. Teilen Sie Ihre Leistungen und erhalten Sie wertvolles Feedback und Ermutigung.
Verwenden Sie die Mahlzeitverfolgung: Verwenden Sie die Mahlzeitverfolgungsfunktion, um gesündere Essgewohnheiten zu fördern, Ihre Nahrungsaufnahme zu überwachen und intelligenteren Ernährungsentscheidungen zu treffen.
Fitnessziele festlegen: Verfolgen Sie Ihre täglichen Schritte und Ihre körperliche Aktivität, um sich motiviert zu halten, neue Fitnessziele zu etablieren und sich jeden Tag mehr zu erreichen.
Abschluss:
OMADA® ist eine umfassende und benutzerfreundliche App, die Sie mit einer umfassenden Auswahl an Funktionen aussieht, um Ihre Gesundheits- und Wellnessreise zu verbessern. Von Direktnachrichten mit Ihrem Trainer bis hin zur Verfolgung Ihrer Mahlzeiten und Ihrer körperlichen Aktivität bietet die App die Tools und Ressourcen, die Sie benötigen, um nachhaltige Änderungen des Lebensstils vorzunehmen. Indem Sie die Funktionen der App nutzen und den bereitgestellten Tipps befolgen, können Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern und Ihr Risiko für chronische Krankheiten senken. Laden Sie die Omada -App noch heute herunter und begeben Sie sich auf den Weg zu einer gesünderen Zukunft.
