Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам построить длительные здоровые привычки. С помощью удобного приложения OMADA вы можете без особых усилий оставаться на связи со своим тренером, зарегистрировать свои блюда на ходу, следить за своей физической активностью и общаться со своей группой поддержки. Приложение также предлагает мобильную платформу для выполнения еженедельных уроков и просмотра вашей диаграммы прогресса. Объединяя современные методы изменения поведения с индивидуальной поддержкой, Omada служит мощным инструментом для минимизации риска хронических состояний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Присоединяйтесь к рядам тысяч, которые пожинают преимущества передового подхода Омады к цифровой поведенческой медицине.
Особенности OMADA:
Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: взаимодействуйте с вашим личным тренером через прямые сообщения, чтобы получить индивидуальную поддержку и советы, когда вы путешествуете по своему медицинскому путешествию.
Отслеживание еды на ходу: Войдите по еде без особых усилий, где бы вы ни находились с удобной функцией отслеживания приложения, помогая вам оставаться на вершине вашего питания.
Шаг и отслеживание физической активности: следите за своими ежедневными шагами и общей физической активностью, чтобы оставаться мотивированными и приверженными вашим целям фитнеса.
Еженедельные уроки в формате для мобильных устройств: доступ и заполните свои еженедельные уроки в формате, который прост в использовании на вашем мобильном устройстве, позволяя вам учиться и расти в темпе, который вам подходит.
Советы для пользователей:
Оставайтесь на связи со своим тренером: максимально используйте функцию прямых сообщений, оставаясь в регулярном контакте с вашим тренером. Поделитесь своими достижениями и получите ценные отзывы и поддержку.
Используйте отслеживание еды. Используйте функцию отслеживания еды, чтобы способствовать более здоровым привычкам питания, контролируйте потребление пищи и принимайте более умные решения по диету.
Установите цели фитнеса: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы сохранить себя мотивированными, установить новые цели в фитнесе и заставлять себя достигать большего каждый день.
Заключение:
OMADA®-это всеобъемлющее и удобное приложение, которое предоставляет вам широкий спектр функций для улучшения вашего здоровья и оздоровительного путешествия. От прямых сообщений с вашим тренером до отслеживания пищи и физической активности, приложение предоставляет инструменты и ресурсы, необходимые для внесения устойчивых изменений в образе жизни. Используя функции приложения и следуя предоставленным советам, вы можете улучшить общее благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение Omada сегодня и отправляйтесь на путь к более здоровому будущему.
