L'application WarmUp, développée par Fitness Coach, est une application mobile proposant des routines quotidiennes d'échauffement et d'étirement adaptées à tous les niveaux de forme physique. Conçue pour augmenter l'énergie, accélérer le réveil et préparer les utilisateurs à l'entraînement ou à la course, l'application propose des routines créées par des professionnels du fitness certifiés, offrant une expérience d'entraînement personnalisée. Répondant à divers parcours de remise en forme, il propose six niveaux de difficulté, ainsi que des plans de 30 jours avec trois options d'intensité réglables. Au-delà des plans structurés, les utilisateurs peuvent sélectionner des entraînements individuels de durées et de difficultés variables. De plus, une bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo permet de créer des programmes d'entraînement personnalisés. Le suivi des progrès, y compris les entraînements effectués, les mesures de progression et les calories brûlées, est intégré, avec une synchronisation transparente avec Google Fit. Aucun équipement n'est nécessaire et les utilisateurs peuvent partager leurs réalisations sur les plateformes de réseaux sociaux.
Les principaux avantages de l'application WarmUp incluent :
- Échauffement et étirements quotidiens : Fournit des routines quotidiennes adaptables à tous les niveaux de condition physique, ne nécessitant aucun équipement ni expérience préalable.
- Entraînements conçus par des experts : Des entraîneurs de fitness professionnels organisent toutes les routines, imitant une expérience d'entraînement personnel.
- Six niveaux de difficulté : Offre une gamme de défis adaptés aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs avancés.
- Plans structurés de 30 jours : Comprend des plans de remise en forme de 30 jours avec trois niveaux de difficulté pour un entraînement progressif.
- Entraînements à la demande : Fournit des entraînements autonomes permettant aux utilisateurs de choisir leur exercice et leur durée préférés.
- Routines personnalisables : Permet aux utilisateurs de créer des entraînements personnalisés à partir d'une vaste bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo.
Les fonctionnalités supplémentaires incluent des entraînements rapides et efficaces, des vidéos haute définition mettant en vedette de vrais entraîneurs, un suivi complet des progrès (y compris les calories brûlées), l'intégration de Google Fit, des exercices sans équipement et des capacités de partage sur les réseaux sociaux.
